Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Mijn gezicht verstarde geheel

    Puur uit nieuwsgierigheid of jullie dit herkennen.

    Ik weet nog heel goed waar ik was en wat de situatie was toen bij mij ineens een knop omging. Mijn gezicht verstarde geheel. Alsof mijn gelaatsspieren 'verlamd' zijn of juist aangespannen (weet het niet precies). In ieder geval werd spontaan en ontspannen lachen vanaf dat moment een stuk moeizamer.

    Is dit herkenbaar?

    Frank
    01-05-2023
    Frank 3 Laatste bericht: 02-05-2023
    • Mijn kaken doen pijn van het gemaakt lachen als ik in een sociale situatie ben geweest, herken het dus helemaal.
      Ik denk dat we ook veel een masker opzetten in de buitenwereld maar dat vraagt energie, energie die we nu niet hebben

      J
      02-05-2023
    • Hi J, zeker herkenbaar, maar ik bedoel dat je gezichtsspieren iedere dag als het ware verstijfd aanvoelen. Dus een uitgestreken, vermoeid gevoeld. Als ik erg moe ben dan gaan mijn ogen ook 'hangen' en beginnen mijn ogen spontaan te tranen. Het idiote is dat dit soms gebeurt als ik net wakker ben en prima heb geslapen. M.a.w. er zit nog heeeel veel slaap dat er uit moet.

      En het 2e idiote is, dat je bij ieder minimaal piezeltje energie jezelf gelijk 'goed' voelt en denkt dat alles eindelijk voorbij is...maar nee... natuurlijk niet. Dat maakt alles zo vreselijk frustrerend. Alsof het gips net verwijderd is dat maandenlang om je been zat en je gelijk wilt gaan rennen.

      Frank
      02-05-2023
    • Alle reacties weergeven...
    • Het gebeurd bij mij als ik oververmoeid ben. Of overprikkeld. Is denk ik gewoon een signaal van je lichaam om te laten weten dat het teveel is.
      Heb tegenwoordig zelfs last van een keelblokkade als er iets gebeurd wat ik niet fijn vind.

      Madeliefje
      02-05-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout