Sinds 7 maanden zit ik thuis ivm burnout en hulp van psycholoog. Soms heb ik heftige boze buien waarbij ik dingen kapot gooi. Gelukkig gebeurt het alleen thuis en heb ik die neiging nooit buiten de deur.
Nadien volgt altijd schaamte en wanhoop. Ik ben 41 en heb dit vooraf aan mijn BO nooit gehad.
Ik ben benieuwd of dit herkenbaar is, met name de agressie gericht op spullen (zo noem ik het maar even)
M.K.