Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Nerveuze trekjes in mijn gezicht

    Herkent iemand dit?

    Op zich sta ik er niet van te kijken, maar ik ben benieuwd of meer mensen dit herkennen.

    Ik merk steeds vaker dat als ik tegen 'het randje' aan zit, dat dat ik nerveuze trekjes krijg in mijn gezicht. Dus wenkbrauwen die gaan trillen, oogleden die trillen, het gebied rond mijn mond, etc. Ik weet dan dat ik met alles moet stoppen en moet rusten. Vaak als ik dan probeer te slapen, dan val ik snel in slaap en is het daarna nagenoeg verdwenen. Als ik daarna weer iets onderneem (dus de deur uit ), dan voel ik mij vaak ongemakkelijk, onrustig en gespannen en komen die zenuwtrekjes weer terug.

    Herkenbaar? Ik merkte dat voorheen nooit zo duidelijk, maar de laatste 2 weken overduidelijk.
    Frank
    16-06-2023
    Frank 1 Laatste bericht: 22-06-2023
    • Alle reacties weergeven...
    • Voor mij ook herkenbaar. Ik had van huisarts 20000 ie vitamine D ampullen gekregen (20000 ie per maand). Maar daarnaast was mijn magnesium ook laag is latwr gebleken. Na 3 maanden aan de magnesium pillen en na 3 weken stopte spiertrekkingen rond knie en oogleden.
      Weet niet of het magnesium of vitamine D dit heeft opgelost.

      Richard
      22-06-2023
    • Reacties verbergen...

Forum Burnout - forum lotgenoten

Dit is een verhaal uit het forum Burnout.
Lees meer verhalen over Burnout

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Burnout

Op zoek naar tips?
Tips bij burnout