Niks mag helpen

Ja , ik herken het.
Is het je eerste depressie, weet je leeftijd niet, dus...

De escitolopram, hoeveel mg en hoe lang slik je ze al?

Hallo Marjan denk ik zo op een half jaartje zit met de esitalopram op moment 10 mg.maar er verbeterd niks voor mijn gevoel. Zo je al híer boven kan lezen extreem vermoeid, piekeren enz enz .probeer wel van alles maar kom tot weinig. Mijn jonge leeftijd is 55 haha .Maar goed het is lood zwaar. Ondertussen onderzoeken gehad, die dus niks uithalen ,het wordt weg gezet als een depressie en pakt u maar een pilletje. Mag ik vragen, wat er bij jou zo al speelt? ,ik zit niet elke dag op dit forum, maar,zal letten op je reactie. Fijn trouwens, dat,je even reageren doet. Ben man 55 dat is dan iets minder anoniem. Het hoef natuurlijk niet ieder te weten in mijn omgeving waar je mee zit. Misschien tot hoors mvg anoniem

Hallo Anoniem.

Hier dezelfde klachten, maar slapen ho maar.
Nergens zin in, niets is meer leuk.
Loop bij een spycholoog, depressie zei ze.

14 x geweest, helpt niet, tis steeds herhalen van je klachten maar een oplossing komt er niet. 3 mnd 10 mg escitolopram doet ook niets.

Nooit eerder depressie gehad of wat dan ook. Ben zo'n beetje jou leeftijd.

Nouja, echt waardeloos allemaal.

Ze zeggen wel als na 10 weken medicatie niets doet, overstappen om een ander antidepressisivia, wil ik liever niet, wilde ze eigenlijk helemaal niet slikken, maar zag geen andere uitweg meer.


Ben je zelf niet doorgewezen naar een psycholoog door de huisarts?

Gr,
Marga

Bovenstaande reactie is van mij, waarom er nu Marga staat, haha, ging iets fout.

Hallo Marjan, ja ik heb zo een beetje alles al gehad ,wat hulp verlenging betreft, maar als je zal weten, of mischien al vernomen heb bij je eigen hulp troepen. Een pilletje op tijd naar bed Ga overdag iets doen en hou je vooral bezig. Dat iemand zo moe is dat hij of zij dit klaar krijg begrijp niemand. De ene dag gaat het een beetje de andere dat kan je het vergeten .Maar,er zijn veel mensen die als ze zelf dat nooit gehad hebben begrijpen ze het niet. Mag ik vragen, welke omgeving je vandaan komp? HET IS GEWELDIG je reactie maar mischien vind je het leuk of heb je er ,wat aan on in contact te komen. Vraag me nu niet hoe maar,goed. Ik probeer elke dag er naar iets van te,maken. Met alleen op de bank liggen komen we,er niet. En ben eigenlijk op zoek naar mensen die er,ook zo over denken om al daar,mischien iets,mee te,ondernemen. En natuurlijk waar,je elkaar in kan steunen. Ik heb op dit moment wel hypnose terapuet. Mischien ook iets voor jou? Mvg anoniem

Iemand die nooit een deoressie heeft gehad begrijpt het iinderdaad niet, maar zo was ik zelf ook hoor, kon het ook nooit snappen, totdat het jezelf overkomt.
Ik vind het echt de hel.

En alles wat je volgens de spych moet doen, doe ik, vanaf het begin al, maar blijf met het lege dode gevoel zitten, en waar ik ook ga,, ik neem het mee, pfff.

Hypnose durf ik niet, eng.

Maar jij kunt tenminste wel slapen toch?
Ik ben doodmoe maar kan niet slapen.

Hallo Marjan, nee hypnose is niet eng zeker niet. Je bent gewoon bij kennis er wordt ook niks tegen je wil gedaan of gevraagd. En is ook zeker niet Zweverig En ik raad het je,toch aan.wel bij een erkende iemand die,weet wat ze doen. Ik ben ook zwaar tegen pillen enz en kom op dit moment ook geen steek verder. Maar geef nooit op .dat zeg ik die er al zelf op tijd klaar mee is,.Maar geef je het op,dan ben je er dus niet meer,en je mensen om je heen ben je dan ook kwijt,blijf proberen en vechten aub.tevens aub niet te veel diazepam pakken mag,je deze hebben. En ja ik slaap slaap en slaap bijna de hele dag,,maar,ook dat is,niet goed. Probeer je energie te verdelen. Rust op tijd, doe iets leuks op tijd .Dit zorgt er voor dat je niet nog verder weg zakt. Een depressie gaat niet zo maar weg,maar,doe je totaal niks, dan zal deze erger worden. Ik heb hier een prachtig boek en ben niet zo van het lezen. Maar gelukkig gekregen van mijn hypnose terapuet. Nou een heerlijk boek. Van een vrouw met een leven achter zich. Dat wil je niet weten. Het helpt mij op zíjn tijd om dit te lezen. En ook zij is er weer bovenop gekomen. En heeft dus nu deze praktijk geopend. Die ze al jaren heeft, als je verder nog vragen heb stel ze gerust .ik hoop dat je hier iets aan hebben kan.en dat het snel beter met je gaat. Verwacht geen wonderen het gaat,met kleine stapjes mvg anoniem

Vervolg aan Marjan, eigelijk moet ik al in bed liggen. Maar goed het is weekend,het forum staat vol met mensen en hun burn out, of depressie maar zo als ook ik ,zal je het zelf moeten doen. Hier zijn wel menssen met goede raad en ervaring. Maar iemand die het nog nooit gehad heeft zal je niet begrijpen, daar loop ik in mijn dagelijkse overleven ook tegen aan.ik weet heel goed wat een depressie is.zo als wel meer mensen hier. En ook ik neem mijn piekeren dagelijks mee ,waar dan ook naar toe. Om gek van te worden, maar probeer iets te gaan doen. Al is het nog zo zwaar. Ik ben geen dokter of wat dan ook .Maar dat,je niet slapen kan lijk mij te liggen aan het fijt je te veel in je hoofd bezig bent. Zoek aub afleiding op welke manier dan ook. Je wil niet weten wat ik hier dagelijks mee maak wat mijn klachten betreft. Daarom deze informatie. Hopelijk slaap je nu wel wat ,en spreken we elkaar nog. Mvg anoniem

Ik sluit me niet af hoor, ben ook niet eenzaam, onderneem van alles, maar raak het niet kwijt. Werken doe ik ook nog, op de automatische piloot.

Diazepan slik ik niet.

Hoop dat jij behalve slapen ook nog aan andere dingen toe komt.

Paniekaanvallen heb ik ook, waarom, geen idee, overvalt me dan gewoon. Binnenkort weer naar de huisarts, zal wel andere medicate aanraden, want escitolopram moest na 10 weken echt wel werken, anders had het geen zin om de te slikken.

Mvg

Hallo dat auto piloot idee had,ik ook al jaren. Vandaar zit ik waar ik nu zit. Tis ook leerzaam, om te weten je om de rem moet gaan staan. Doe alles met beleid. Luister je niet naar je lichaam, krijg je na mijn ide, zo iets als waar ik hier mee zit.maar goed ik weet waar het fout is gegaan, en doe er nu natuurlijk alles aan weer goed in mijn vel te komen zitten mvg anoniem

Hallo Anoniem

Hoe gaat het met je?
Wat ik me af vraag, heb jij niet het advies gekregen om andere medicatie te nemen?
Door escitolopram kun je ook doodmoe worden, en ze werken toch niet zeg je.

Hoi Marjan ja dat advies heb ik gehad ja,als ze niet werken ander pilletje .maar ben geen pillen mens, moet er niks van hebben. Dus ik probeer maar te doen wat ze je daar een beetje opdragen. Ritme,iets leuks doen je bezig houden enz,en natuurlijk gesprekken. Weet niet hoe het bij jullie in de buurt zit ,maar hier is het 3 keer niks met de hulp verlenging. Ik voel me er na een jaar nog steeds niet beter op.eerder slechter. Maar goed .ik wil jr wel mee geven,probeer iets in overleg te doen aan je auto piloot gebeuren, dat heb ik ook gehad, en nog. Als ik naar mij zelf kijk en luister, wat ik dus ook niet gedaan heb jaren. Krijg je zo iets als dat auto piloot, hier na volgende een kompleet verwardheid, duizeligheid, moe, buikpijn enz enz en ga zo maar verder. Het hoef bij jou niet zo te verlopen. Maar goed het kan je wel zo gaan als je niet naar je zelf luisteren doet, dit is mij zo overkomen. Nu ben ik geen helderziende, geef hiervoor alleen mijn ervaring. Maar weet nu wel waardoor ik hier ben gekomen. Ze noemen het al snel een depressie, voor mijn gevoel is het een kompleete geestelijke en lichamelijke uitputting. Een antidepressiva is een onderdrukker, geen oplossing. Ook is het voor veel mensen hier een opgave om er 7 dagen in de week mee wakker te worden, dus een gevecht. Dat nog wel eens lang duren kan .wees er daarom op tijd bij, zo de schade beperkt blijft. Maar oké, het is zo de buiten wereld je meestal niet begrijpt. Hoog uit mensen met de zelvende klachten. Misschien moeten ze bij de hulpdiensten maar eens een ervaringsdeskundige neer zetten ipv alleen allemaal het zelfde boekje lezen. Maar goed dat is mijn gevoel mvg anoniem

Dat alles op de automatische piloot had ik voorheen nooit hoor, ging graag werken.

Hier sta je ong een 6 mnd op de wachtlijst.
Mijn psycholoog heeft het opgegeven, ze kan niets meer voor me doen, deed ze toch al niet.

Dan zou ik gewoon gaan afbouwen met de medicatie als ik jou was als het toch niets doet. Ik ben ook geen pillenmens, maar je moet wat als verder niets helpt.

Hallo je kan een mens wel voor het hoofd kijken maar niet er in. Dus voor iedereen zal het wel ander werken, bij de een help dit bij de andere dat ,heb alleen geleerd, dat je een ritme in je leven moet brengen. Al is dat met deze uitputtende vermoeidheid zeeeeeer zwaar en blijkbaar niet te begrijpen voor de hulpdiensten of troepen. Maar oké ik pak de dag zo als hij komp en probeer er dan zo veel mogelijk van te maken. Daar waar mijn lichaam en geest het toe laten. Ik weet dat tot mijn frustratie niet altijd snel genoeg gaat .Maar wat moet ik anders proberen dat het morgen weer beter gaat .en dan ooit zak ik weer de oude zijn. Tip aan jou Ga er van uit je toch alles zelf zal moeten doen. En zo ik al aangegeven heb let op je lichaam en je rust want dat heb ik 3 jaar niet gedaan, en toen ging ik dus over op auto piloot .hier na komp het mannetje met de hamer, en dan heb je niks meer te willen en denken .dan krijg je zo iets als dit mvg anoniem

Hoi wat vervelend om te horen dat ze je niet goed hebben geholpen .Ik denk vaak dat opgeleide mensen wel heel slim zijn...
Maar van jouw verhaal hoor ik dat ze niet goed naar jou hebben geluisterd. Wat zijn jouw behoeftes ,wat heb je nodig om verder te kunnen? Ik hoop dat je ergens terecht kan misschien bij een psycholoog om de oorzaak te achterhalen achter jouw angsten en dat ze jou echt steun en hulp kan geven.

Angsten heb ik niet.
Gewoon alleen een dood en leeg gevoel, waardoor ik regelmatig zomaar opeens paniekaanvallen krijg. Dat was door de escitolopram wel afgezwakt, maar soms toch ineens is er weer een. Ik ben maanden bijna letterlijk over de vloer gevoel gekropen van ellende, kon wel tegen de muren op. Dat is stukken minder, door de pillen, geen idee?

Maar verder....waardeloos.

Hallo hoe is het nu met je Marjan? Tijd niks gehoord. Gaat het beter nu groetjes anoniem

Dag Anoniem,

Helaas, weinig verbetering.
Wel een bloedonderzoek gehad.

Als dat goed is dan toch medicatie verhogen. Wordt het dan nog niet beter, naar een psychiater, die kan een speciaal bloedonderzoek aanvragen, daaraan kunnen ze zien welke medicatie beter moet werken. Ik vind het allemaal een beetje hopeloos, weet het niet meer.


En bij jou, zit er al verbetering in, minder moe?

Hoi Marjan. Ja wat moet ik daar op zeggen dacht eerst het wat beter ging .maar wat te snel gedacht. Heb er wel veel aan om na de hypnose te gaan dit helpt wel moet ik zeggen. En ik krijg er betere inzicht door. Verder zo veel mogelijk op tijd naar bed en me overdag zo veel mogelijk bezig houden. Ter aflijding gitaar geen spelen. En geen lezen. Wat ik normaal nooit doe. Meditatie opdracht mee gekregen .En zo krabbelen we maar door he.dag na dag en hopen op dat het steeds wat beter gaat. Tis mischien toch ook een ide voor jou deze hypnose terapuet .En nee hoor geen zweverig gedoe. Mvg anoniem

Kan mijn verhaal zijn, voel precies hetzelfde 😔😢

Hallo ook anoniem .misschien wil je wat meer vertellen over je zelf of je klachten. Het uitwisselen hier van kan elkaar nog wel eens helpen mvg anoniem

kijk maar op de website kakikhebeenburnout dat zal je enorm gaan helpen, want burnout is een lichamelijke reactie op stressvolle of traumatiserende gebeurtenissen. Burnout wordt niet behandeld in de GGZ, depressie en andere stoornissen wel. En zo komen heel wat werkgevers van ja af door je de GGZ in te sturen, want eigenlijk zijn zij verantwoordelijk voor een werkomgeving zonder Psychosociale Arbeidsbelasting (PSA).