Hoe begon jullie burn out?

Voor mij precies hetzelfde! En nu al een half jaar paniekaanvallen

Ik kreeg het ene virus op het andere en ik kreeg steeds meer klachten. Eerst veel last van mijn stofwisseling (meteen een dip na het ontbijt), daarna een wazig hoofd en veel duizelig. En na een derde griep/corona helemaal opgebrand. (Had ook nooit geleerd om naar mijn lichaam te luisteren dus ik ging maar door, ook al kreeg ik veel signalen door dat ik het rustiger aan moest doen.

Duizelig, alles kwam op me af, heel veel geslapen, was niet in staat om te werken of iets te ondernemen. Toen na paar dagen paniekaanval

Pijn op de borst (wat ik inmiddels ook kan linken aan een paniekaanval). Hele rare fysieke symptomen (koude rillingen en jeukaanvallen 's nachts). Niet meer in slaap kunnen vallen 's avonds en hele zware intense dromen. Steeds vaker last van derealisatie, en uiteindelijk totale fysieke instorting. De aanloop met die eerste klachten was ongeveer een halfjaar bij mij totdat ik echt instortte. De aanloop naar de burnout zelf natuurlijk al veel langer.

Goedemiddag ik heb ook diverse klachten die er op lijken, maar ik ben erg bang dat het iets ernstigs kan zijn. Neuropathie, parkinson, ms. Is dit voor jullie ook herkenbaar?