Visualiseer jezelf op je werkplek en kijk naar jezelf als waarnemer. Als een filmpje laat je de situaties aan je voorbij gaan. Je kijkt naar jezelf hoe je reageert in deze situatie.
Daarna ga je hetzelfde doen in de thuissituatie en/of bij een vriendenkring. Het kijken ernaar geeft verschillende inzichten en als er inzicht komt is er mogelijkheid om het anders te gaan doen.
Daarna ga je hetzelfde doen in de thuissituatie en/of bij een vriendenkring. Het kijken ernaar geeft verschillende inzichten en als er inzicht komt is er mogelijkheid om het anders te gaan doen.
