Waarom eet je?
Als je de hele dag druk bezig bent geweest en dan ‘s avonds op de bank ploft krijg je soms behoefte om te gaan snaaien. Probeer eens te ontdekken waarom dat zo is. Zelf kwam ik erachter dat dit door verveling kwam, misschien heb jij dat ook of is er iets anders aan de hand: verdriet, eenzaamheid, boosheid etc. Pak dan datgene aan wat achter het snaaien zit waardoor je niet meer( of in ieder geval hopelijk minder) snaait. Bewustwording geeft daarin ruimte.
Als je de hele dag druk bezig bent geweest en dan ‘s avonds op de bank ploft krijg je soms behoefte om te gaan snaaien. Probeer eens te ontdekken waarom dat zo is. Zelf kwam ik erachter dat dit door verveling kwam, misschien heb jij dat ook of is er iets anders aan de hand: verdriet, eenzaamheid, boosheid etc. Pak dan datgene aan wat achter het snaaien zit waardoor je niet meer( of in ieder geval hopelijk minder) snaait. Bewustwording geeft daarin ruimte.
