Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Wandel je hoofd leeg, op 1,5 meter afstand natuurlijk

    BLIJF GEZOND, WEES VERSTANDIG, DRAAG EEN MONDKAPJE.
    Amsterdam heeft de meeste besmettingen van Nederland. Je kunt niet voorzichtig genoeg zijn. Blijf in contact met anderen, vrienden, collega’s of familie. Dan is het thuiswerken en de druk van COVID beter te verdragen.
    Als de spanning oploopt helpt het om te gaan wandelen. In de buitenlucht kun je verlichting en ontspanning vinden. De fysieke bezigheid van stevig wandelen laat je bloed weer stromen en spoelt ook je hoofd goed door.
    Anoniem

Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona

Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie