Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • zelfcompassie: wees vriendelijk voor jezelf

    In deze tijd waarin er zoveel op je afkomt kan het soms lastig zijn om daarin vriendelijk voor jezelf te blijven. Het oordeel over je angst, eenzaamheid, depressie is algauw geveld. De eerste steen gooi je daarin vaak zelf. Wees vriendelijk voor jezelf en vraag jezelf eens af: "wat heb ik nou op moment nodig?"
    Janneke

Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona

Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie