ACT-therapie Bollenstreek

Geen wachtlijst. Binnen 1 week intakegesprek (ook in de avond) kijk voor reviews op de google reviews, meest recent.

Bij mij kan je terecht voor burn-out klachten, verlies, scheiding en relatie vraagstukken. Verlies kan gaan over verlies van gezondheid, verlies van werk, verlies van energie of wat jij ook ervaart als verlies. Ik ondersteun je met openheid en respect. Ik luister zonder te oordelen.

Ook ben in gespecialiseerd in Smarttapping. Dit maakt het behandeltraject effectief en korter.

Soms loop je vast in het leven of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan. Misschien heb je te maken met rouw of voel je je eenzaam, somber, gespannen of uitgeput.
Blijf er niet mee rondlopen. Therapie helpt om weer verder te komen.

Ik ben Ingrid, Psychodynamisch Therapeut en Coach in Leiden.
Er is moed voor nodig om aan de slag te gaan met datgene waar je last van hebt.
Gedurende dit proces sta ik naast je en begeleid ik je liefdevol en met respect om weer bij de kern te komen van wie je werkelijk bent.

Hi! If you're an expat/international, and are struggling with your mental health, then you're welcome at my practice in Leiden! I am an international psychologist (Indian) and having been through the struggles that most expats face, I am able to empathise with those themes. My basis lies in the client-centered approach (holding genuineness, empathy and unconditional positive regard at its core). Building on that I use CBT, Schema Therapy and ACT. I offer individual therapy and relationship therapy in English and Hindi.

Psycholoog gespecialiseerd in burn-out en stressklachten.

De nummer 1 reden waarom liefdesrelaties mislukken is omdat we niet goed hebben geleerd om over onze emoties te praten en onze eigen emoties te hanteren, waardoor we keer op keer getriggerd raken in de relatie met onze partner. Het lukt ons niet goed onze behoeften aan te geven en hiermee ook geen verbinding met de ander te krijgen, terwijl dit juist is wat we het allerliefste willen.

Depressieve gevoelens, angst, ziekte, onzekerheid, stress, veel piekeren?
Veel mensen krijgen daar wel eens mee te maken. Soms heb je daar zoveel last van dat het je functioneren in het dagelijks leven in de weg staat. Het lukt je niet meer om zelf een manier te vinden om om te gaan met je probleem. Samen met een therapeut je probleem onderzoeken kan helpen beter met je probleem om te gaan.

Uitgangspunt waarmee ik werk is dat ieder mens een eigen innerlijke 'wegwijzer' heeft voor de oplossing of verandering die hij of zij nodig heeft. Met gebruik van uw verbeeldingskracht en mijn vragen en handvatten, vindt u in uw eigen 'onbewuste weten' de aanwijzingen waarmee u weer verder kunt. Als counselor en therapeut, beïnvloed en oordeel ik niet tijdens de sessies opdat u echt die verandering, keuze of richting kiest die bij u past. De methodieken die ik toepas komen uit diverse therapeutische richtingen.

Soms voel je je op een punt in je leven waar je als het ware ‘klem’ zit. Door werk, gezondheid, relaties of andere problematiek. Als psycholoog help ik je om weer in contact komen met jezelf, waardoor je weer steun en balans kan ervaren, en voluit kan leven.

Methodes die ik gebruik zijn onder andere Emotion Focused Therapie, ACT en EMDR. Methodieken die behulpzaam zijn bij problematiek zoals omgaan met stress en lichamelijke klachten, angst, burn-out, zingevingsvragen, relatieproblemen, rouw, negatief zelfbeeld, ...

Praktijk voor individuele-, relatie -en familietherapie.
(Vroege) Ervaringen, relaties, burnout, twijfel, familierelaties/-conflicten, verlies, rouw, loopbaankeuzes, wel of geen ouderschap, zwangerschap en geboorteverhalen, adoptie, regulatie-, voedings-of gedragsproblemen van het kind, puberteit, somberheid etc etc.
Praktijk/ Online; wandeling; huisbezoek

Mijn naam is Chantal. Ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut. Ik werk vanuit de positieve psychologie Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie zoals gedragscognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, psychosociale hulp na de diagnose kanker en wandeltherapie.

Mijn naam is Chantal. Ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut. Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie zoals gedragscognitieve therapie, oplossingsgerichte therapie, psychosociale hulp na de diagnose kanker en wandeltherapie. Ik ben empathisch en oplossingsgericht ik hoop dat jij na elk gesprek met mij een stukje lichter en opgelucht weggaat.