Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Chantal | Psychosociaal therapeut
Therapie Nieuw-Vennep
Mijn naam is Chantal. Ik ben geregistreerd psychosociaal therapeut. Nadat we hebben onderzocht wat je hulpvraag is ga ik kijken welke vorm van therapie het beste bij jou past. Ieder mens is anders. We gaan in de gesprekken doelgericht aan de slag en je leert hoe je om kunt gaan met de problemen die je ervaart zodat je weer verder kunt.
Je kunt bij mij terecht als je last hebt van onder andere:
Depressie
Angst(en)
Burn out
Rouw
Onzekerheid
Overgang
Stress
Piekeren
Kanker gerelateerde problemen
Werk gerelateerde problematiek
Moeilijk kunnen omgaan met verlies door overlijden van een dierbare, scheiding of einde van een relatie
Of Iets anders: via het contact formulier kun je kenbaar maken met welk probleem je zit.
Ik kan hiervoor individuele therapie zoals gedragscognitieve therapie, ACT,
oplossingsgerichte therapie, psychosociale hulp na de diagnose kanker inzetten om je te helpen en te leren om met je probleem of problemen die je ervaart om te gaan.
Ik heb een praktijk in Nieuw Vennep, Hoofddorp en Heemstede.
Na heel wat jaren te hebben gewerkt bij de overheid heb ik een aantal jaren geleden besloten om het roer om te gooien en te doen waar ik energie en voldoening van krijg op werkgebied. Vol enthousiasme ben ik begonnen aan de HBO opleiding psychosociaal therapeut/ counselor.
Tijdens mijn opleiding heb ik mij mogen verdiepen in de praktische psychologie, klinische psychologie, sociale psychologie en heb ik medische basis kennis gehad. Na deze opleiding te hebben afgerond kon ik echt het roer omgooien en ben ik mijn eigen praktijk gestart. Na het afronden van mijn studie ben ik veel energie blijven steken in mijn ontwikkeling.
Ik heb gewerkt als online- therapeut bij stichting ES en bij Adamas een inloophuis voor mensen met kanker en hun naasten. Tijdens Corona heb ik veel gesprekken online gevoerd. Verder werk ik bij een huisartsenpraktijk als Praktijkondersteuner geestelijke gezondheid(POH-GGZ).
Ik ben empathisch en oplossingsgericht. Ik hoop dat jij na elk gesprek met mij opgeluchter weggaat..
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Chantal
Online therapie
Ik geef ook online therapie mocht jij als de client door bepaalde omstandigheden ( niet mobiel zijn of iets anders) dat prettiger vinden. Dit gaat via Therapieland een betrouwbare, veilige en AVG proof verbinding.
Opleidingen & registraties
Opleidngen:
Ik heb de HBO opleiding psychosociaal therapeut/ counselor gevolgd. Daarnaast heb ik nog verschillende opleidingen gedaan zoals ACT (Acceptance and Commitment therapy) dit is een wetenschappelijke bewezen vorm van cognitieve gedragstherapie, Positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie, PICS en PICS-F(problematiek van patienten en familie na opname op een intensive care afdeling) en dwang. Verder moet ik om lid te blijven van de beroepsvereniging elk jaar bijscholing en intervisie volgen.
Beroepsvereniging
Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg (NFG), de Vakgroep Psychosociaal en Maatschappelijk Werk (VPMW) ,de RBCZ (het kwaliteitsregister voor vakbekwame therapeuten in de complementaire zorg) en de ACBS dit is een netwerk voor therapeuten en psychologen die Acceptance and commitment therapie geven..Deze zorgen voor de kwaliteitswaarborg van mijn praktijk. De NFG neemt de verplichtingen die de Wkkgz stelt over zodat bij klachten, u als cliënt terecht kan bij een onafhankelijke klachtenfunctionaris. Bij klachten ga naar: Niet tevreden over je hulpverlener? NFG (de-nfg.nl).
Ik heb een AGB code hierdoor is vergoeding van de therapie mogelijk door de meeste zorgverzekeraars.
WTZA en WMO
Ik voldoe aan de eisen van de WTZA (Wet toetreding zorgaanbieders) Het hoofddoel van de toetredingsregels is een verbetering van de zorgkwaliteit. En de WMO (Wet maatschappelijke ondersteuning).
Registraties
Specialisaties
ACT
Heb je last van angsten, veel piekeren die je belemmeren in het dagelijks leven waardoor je niet doet wat je eigenlijk echt belangrijk vind?
Dan is ACT misschien iets voor jou.
Acceptance and Commitment Therapy is een vorm van cognitieve gedragstherapie. Hierbij wordt er gebruik gemaakt van praktische en inzichtelijke oefeningen, metaforen, beeldmateriaal en mindfulness.
ACT bestaat uit zes verschillende processen /vaardigheden:
Iedereen heeft te maken met lijden in zijn of haar leven, zoals verlies, verdriet, angst, onzekerheid, afwijzing, falen, ziekte, pijn en dood. Er is onderzoek gedaan naar de vraag: “Waarom lijden mensen en hoe kunnen we hen helpen om dat te doorbreken? ”. De conclusie is dat een deel van ons lijden niet te vermijden is, maar dat we een ander deel van ons lijden zelf creëren door hoe we als mens in elkaar zitten.
We vergroten ons lijden als we de pijn in ons leven niet willen ervaren, als we gaan vechten en vluchten. Dat doen we op allerlei manieren, bijvoorbeeld door te veel te snoepen, alcohol drinken, spullen kopen, vermijden, piekeren, veel met TV en Sociale media bezig zijn, te hard werken. Dit gaat ten koste van de dingen die belangrijk voor ons zijn.
Verder lijden we als mens omdat we kunnen denken en daardoor vast kunnen komen te zitten in onze denkwereld. Ook dat gaat ten koste van aandacht voor waardevolle ervaringen.
ACT richt zich erop om zowel het verzet tegen dat wat er is, als het verstrikt raken in gedachten te doorbreken, zodat er ruimte komt om te leven zoals jij wilt leven.
De toepassing
Vaak komen mensen met vragen bij een therapeut zoals:
Ik heb last van negatieve gevoelens en gedachten (b.v. angst, somberheid, onzekerheid, piekeren, etc.) en daardoor kan ik niet het leven leiden dat ik zou willen. Kun je mij helpen met mijn problemen zodat ik mijn leven weer kan oppakken en de dingen kan doen op een manier zoals ik dat wil? Ook kan het zijn dat je eigenlijk helemaal niet weet wat je echt wil, omdat je opgeslokt wordt door het leven van alledag.
Misschien heb je al veel geprobeerd om van de negatieve gevoelens en gedachten af te komen, soms ook al andere psychologische hulp en heeft dit niet goed geholpen. Het kost tijd, energie en aandacht om die innerlijke ervaringen onder controle proberen te krijgen. Al die tijd, energie en aandacht kan op dat moment niet gebruikt worden voor waardevolle dingen in het leven. Dit veroorzaakt lijden, het leven gaat voorbij terwijl je bezig bent met het worstelen met jezelf. Bovendien blijkt vaak dat die worsteling met jezelf een versterking van je klachten tot gevolg heeft.
ACT gaat op zoek naar iets wat bruikbaarder is en doet dat door bovenstaande hulpvraag om te draaien. We gaan aan de slag om nu te beginnen om een waardengericht leven te leven (commitment) ondanks en met de negatieve gevoelens en gedachten (acceptatie).
Bijvoorbeeld mèt je onzekerheid toch aangeven bij je leidinggevende wat belangrijk voor je is.
Dit doorbreekt de negatieve spiraal. ACT werkt veel met praktische oefeningen, ervaringsoefeningen, verhalen en metaforen om dit te leren. ACT besteedt veel aandacht aan hoe je zou willen leven en hoe je dat zou kunnen aanpakken.
Kort samengevat komt ACT hierop neer: Leren datgene te accepteren waar je geen controle over hebt, leren aan te pakken waar je wel controle over hebt en leren het onderscheid tussen die twee te zien.
Mocht je geïnteresseerd zijn in de wetenschappelijke achtergrond: ACT is gefundeerd op gedragswetenschap (net als Cognitieve Gedrags Therapie), met name Functioneel Contextualisme en onderzoek naar taal en denken (Relational Frame Theory). Verder is er veel samenwerking met wetenschap op het gebied van evolutiebiologie, positieve psychologie, neurologie, hechting- en trauma onderzoek.
PICS en PICS-F
Psychische problemen die patienten en familie ervaren na opname op een intensive care afdeling.
Hoeveel gesprekken?
De meeste mensen kunnen na 8 a 10 gesprekken weer verder. Maar soms kan het ook zijn dat je na 2 of 3 gesprekken alweer verder kunt.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Angstvoor bijvoorbeeld, ziekte, autorijden, tunnels, liften, honden.
Burn-out
- Extreme vermoeidheid en uitputting, zowel lichamelijk als geestelijk.
- Slecht slapen.
- Piekeren.
- Angst, zoals faalangst.
- Onzekerheid, weinig zelf vertrouwen.
- Gespannen, kort lontje.
- Hoofdpijn.
- Opgejaagd, rusteloos gevoel.
- Druk op de borst.
Psychische problematiek na Corona
Long-covid, belemeringen, angst, frustratie, niet worden begerepen
Kanker gerelateerde problemen:
zowel voor de getroffene, naasten en familie
Depressie
- Gevoelens van verdriet
- Veel Huilen
- Hopeloosheid
- Kort humeur
- Irritatie
- Verlies van interesse/Gebrek aan plezier
- Geheugenverlies
- Vlakke gevoelens
- Slaapstoornissen
- Vermoeidheid
- Verminderde eetlust en gewichtsverlies
- Gevoelens van waardeloosheid
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Counselling
- ✓ Depressie therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Mindfulness training
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
- ✓ Supervisie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Omgaan met ziekte
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Zingeving
Tarieven
Wat kost een gesprek?
Het eerste (kennismaking/intake) gesprek is telefonisch of via facetime en is kosteloos.
De volgende gesprekken duren een uur en kosten 85 euro.
Het is mogelijk om de gesprekken online te voeren(via een beveiligde verbinding).
Afspraken in de avonduren tot 21.00 en op zaterdag van 9.00 uur tot 12.00 behoren tot de mogelijkheid.
Vergoeding via de verzekering
De kosten voor psychosociale therapie/counseling wordt door de meeste verzekeringsmaatschappijen (gedeeltelijk) vergoed uit de aanvullende ziektekostenverzekering en gaat niet ten koste van uw eigen risico.
Openingstijden
| Maandag | 8.30 tot 18.00 |
| Dinsdag | 8.30 tot 18.00 uur |
| Woensdag | 8.30 tot 18.00 uur |
| Donderdag | 8.30 tot 18.00 uur |
| Vrijdag | 8.30 tot 18.00 uur |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Nieuw-Vennep.
Ik ontvang mensen uit de regio Nieuw-Vennep, Hillegom, Lisse, Haarlemmermeer, Hoofddorp.
Reviews Therapie Nieuw-Vennep
Hieronder staan reviews over Therapie Nieuw-Vennep - Chantal
Op basis van 2 reviews
Ik kon binnen 2 weken terecht.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Chantal:
- Forum | Tip
- Angsten | Mindfullness bij angst
- Depressie | Last van een depressie, welke therapie kan helpen?
- Piekeren | Afstand nemen van de piekergedachten
- Piekeren | Vervelende gedachten, nare herinneringen en gevoelens
- Piekeren | Piekertip
- Piekeren | Tips bij piekeren
- PTSS | PICS en PICS-F
- Rouwverwerking | Rouw wat is dat?
- Rouwverwerking | Hoe omgaan met verlies
- Slaapproblemen | Tips om te kunnen slapen.
- Slaapproblemen | Slaaphygiene
- Stress | Niet kunnen ontspannen tijdens de vakantie
- Stress | Mindfulness oefening voor ontspanning
- Stress | Werkstress verminderen
- Trauma | 10 tips bij traumaverwerking
- Zingeving | Hoe kan ik een waardevoller leven leiden?
- Zelfhulpboeken | Elke familie heeft een verhaal.
- Zelfhulpboeken | Elke dag zelfzorg boek van Nina Mouton
- Zelfhulpboeken | Boek Vals Alarm
- Omgaan met ziekte | Problemen na opname op een intensive care?
- Omgaan met ziekte | Omgaan met een ziekte
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie