Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Annemieke | Lichaamsgericht, ervaringsgericht therapeut, EMDR
Therapie Meppel
Mijn naam is Annemieke.
Mijn passie is mensen te begeleiden om "blijer en vrijer" door het leven te gaan.
Je kunt bij mij terecht voor lichaams- of ervaringsgerichte psychotherapie, traumawerk, emdr en mindfulness.
Ik werk o.a. met het onderzoeken in jezelf van angsten, overspannenheid of burn-outklachten, depressie en (ontwikelings)trauma's.
Ervaringsgericht wil zeggen dat we niet alleen maar praten en begrijpen vanuit ons "denkhoofd", maar ook stilstaan bij jouw gevoel, bij de emoties die spelen. Lichaamsgericht wil zeggen dat we oefeningen kunnen doen om je lichaam weer te voelen.
Ik leer je manieren om anders dan tot nog toe, om te gaan met de obstakels in je leven, welkom!
Met veel warmte en rust begeleid ik je
Met veel warmte en rust begeleid ik je om contact te maken met wat er bij je leeft. Er tijd om stil te staan bij dat wat werkelijk belangrijk voor je is, of om daar samen naar op zoek te gaan.
Je kunt ervan uit gaan dat ik je met liefde, respect en eerlijkheid benader. Ik ben bereid om jou te begeleiden (nieuwe) stappen te zetten zodat er ruimte komt voor verandering in jouw leven.
Veel zorgverzekeraars vergoeden in de aanvullende paketten (een deel van) de kosten.
Momenteel bied ik ook digitale sessies. Dit blijkt prima te werken: welkom!
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Annemieke
Online therapie
Ik bied ook digitale online therapie aan met zoom of telefonische sessies.
Opleidingen & registraties
Verdiepende trainingen:
- Traumatraining bij het Aumm-instituut (2012).
- NeuroAffectieve Relationele Model (2014-2016), Verdiepende training van Larry Heller
- Growing in Love Together (Relattietraining) (2017)
- Bijscholing: Psychologie, Psychiatrie en Medische Basiskennis (2015)
- Supervisie opleiding SBLP (2020-2022)
- Opstellingenwerk Welopstellingen (2022-2023)
Andere trainingen:
- Vipassanameditatie
- Innerlijk kindwerk & Vrouwentraining
- Massage en Healing Tao
Van oorsprong ben ik een wetenschappelijk opgeleid bioloog (drs.) en eerstegraads bevoegd docent.
Registraties
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- angsten- depressie
- burn-out
- eenzaamheid
- huidhonger, aanraking
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ EFT-therapie
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Haptotherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Online therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Polyvagaal therapie
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Somatic Experiencing
- ✓ Stress therapie
- ✓ Supervisie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Omgaan met ziekte
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ SOLK
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
- 120 euro per sessie (1 uur)
Deels vergoed uit veel aanvullende verzekeringen. Er is dus altijd een eigen bijdrage!
Openingstijden
| Maandag | 9-18 uur |
| Dinsdag | 9-18 uur |
| Woensdag | 9-16 uur |
| Donderdag | 9-18 uur |
| Vrijdag | 9-18 uur |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Reviews Therapie Meppel
Hieronder staan reviews over Therapie Meppel - Annemieke
Op basis van 8 reviews
Wat ik erg prettig vond was dat Annemieke me op m'n gemak stelde. Ze is heel open, duidelijk, vriendelijk en begripvol. Ook liet ze blijken dat het allemaal goed was wat ik deed en dat niks fout is. Ik ben een perfectionist, dus ik vond het fijn om dat te horen. En aan het eind van de 1e sessie bedankte ze me voor m'n vertrouwen in haar, ik ging toen met een goed, voldaan en trots gevoel naar huis.
Voordat ik met de mindfulness-therapie startte, was ik vaak emotioneel, omdat dingen me snel raken.
Maar door de mindfulness ben ik meer bewust gaan letten op m'n ademhaling. Wanneer ik nu onbewust stop met ademen, is er als het ware een stem in m'n hoofd die zegt: 'blijf ademen' en dat doe ik dan ook. Ik dacht ook vaak teveel en te moeilijk.
Maar door de mindfulness en gesprekken met Annemieke ben ik me meer bewust geworden van m'n manier van denken en ook dat wat ik denk dat dat 'mijn' gedachtes zijn, en dat ik dus zelf bepaal hoe ik ergens over wil denken.
ik kijk nu anders naar bepaalde dingen en ik kies meer voor mezelf. Ook heb ik geleerd dat het niet erg is om ergens later op terug te komen wanneer ik me ergens niet prettig bij voel.
Ik was me daar voorheen nooit zo bewust van, omdat ik dacht dat het al was gebeurd en dat ik er toch niks meer aan kon veranderen en vervolgens bleef ik er dan mee zitten. Maar juist door er op terug te komen, ben/was ik het kwijt. Dit pas ik daarom nu ook meer toe in m'n leven.
Ik maakte het mezelf vaak erg lastig en door de mindfulness ben ik luchtiger in het leven gaan staan.
Wat een geweldige ervaring, ik voel mij zo bevrijd sinds ik bij Annemieke therapie volg.
Een groot compliment hoe doelgericht zij te werk gaat.
Dit is de eerste therapeut waar ik echt wat mee bereik. Heb helaas al aardig wat therapeuten gezien ivm onder andere burn-outs.
Annemieke kiest in overleg de methode die ze denkt dat het beste bij je past en dat werkt bij mij erg goed. Ik voel me erg op mijn gemak en kan alles zeggen wat me dwarszit, ook over de therapiesessies.
Ik vind Annemieke zeer deskundig, menselijk, lief en warm. Ik heb me vanaf dag één welkom en veilig bij haar gevoeld.
Zij heeft mij geholpen mijn blokkades te begrijpen en te verwerken en daardoor voel ik me vrijer. Hartelijk dank voor jouw wijze woorden en jouw begeleiding. Een dikke knuffel
Annemiek heeft tot nu toe als een coach voor mij gefunctioneerd.
Zij lost mijn problemen niet op. Annemiek luistert zeer goed. Je ontdekt zelf door haar methodieken waar het aan schort en wat je zelf kunt doen om zaken te verbeteren.
Je leert hoe je contact kunt leggen met je eigen gevoelens; hoe je situaties kunt terugspelen en vertragen en wat dit met je doet. Degene waar je het meest invloed op hebt dat ben je zelf. Zonder deze coaching was het in mijn relatie slecht afgelopen.
Super! Heel tevreden over!
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Annemieke:
- Forum | Tip
- Depressie | Leren je lichaam te voelen en ernaar te luisteren
- Eenzaamheid | Leren je lichaam te ervaren
- Trauma | Kijk naar wat jou heeft geholpen
- Trauma | Neem je ontwikkelingstrauma's serieus
- Trauma | Oefening voor wanneer je onrust of paniek voelt
- Trauma | Boekentip: de tijger ontwaakt
- Gelukkig zijn | Wat is er wel?
- Gelukkig zijn | Boekentip: de polyvagaaltheorie in therapie, het ritme van regulatie
Interview
Lees hieronder het interview met Annemieke .
Na mijn studie Biologie kwam ik in een baan terecht die eigenlijk helemaal niet bij mij paste. Ik zocht hulp en kwam terecht bij een therapeut die lichaamsgericht werkte...na één sessie wist ik: maar DIT is wat ik wil, dit is mijn roeping!
Dat heeft geresulteerd in een levenslange leer- en ervarings-weg die ik met veel vallen en opstaan
en inmiddels met veel passie doorloop...
In mijn vak als therapeut kan ik samen met de ander/jou, onderzoeken wat er in de weg staat om jouw doel te bereiken. Meestal zijn dat beperkende gedachten en gewoonten uit je vroege jeugd. Dingen die je ooit zo hebt geleerd omdat het toen niet anders kon.
Als volwassen mens heb je veel meer mogelijkheden. Ik vind het iedere keer een wonder als iemand uit zijn oude patronen opstijgt en beseft dat er altijd een andere keuze is.
Ik heb gisteren meegezongen in een prachtige, eenvoudige voorstelling over de drie koningen....een tipje van de sluier van de eeuwigheid kunnen oplichten ....een bijzondere manier om de menselijke zoektocht naar het licht weer te geven.
Over 10 jaar zou ik heel graag op een mooie locatie naast sessies ook mooie trainingen voor groepen willen geven. Ik hoop dat samen te kunnen doen met een fijne andere collega of collega's.
Ik wandel graag met mijn labradoodle hond, ik zwem graag en ik dans het allerliefst!
Ik word blij van dansen en van creatieve dingen.
Mijn manier van werken bestaat eruit dat ik ook mezelf continu blijf ontwikkelen. Ik doe een aantal keer per jaar een training of bijscholing, ik doe regelmatig supervisie of intervisie.
Momenteel onderga ik regelmatig craniosacraal therapie.
Als ik geen therapeut was geworden en ik helemaal vrij zou zijn geweest ...zou ik misschien wel zangeres geworden zijn....
Wijze mensen, dansen, zingen
Paulo Coelho is mijn favoriete schrijver,
en mijn lijfboek is van Peter Levine: de taal van je lichaam
Mijn missie is:
goed voor mezelf en mijn geliefden zorgen en
zoveel mogelijk mensen begeleiden om "blijer en vrijer" door het leven te gaan!
Geduld
Ga aan het werk om jezelf meer en meer rond te maken....ik bedoel daarmee dat er allerlei onvervulde kindstukjes in je zitten, die, als je die serieus neemt en er zelf echt goed voor leert te zorgen, heel vervullend kunnen zijn. Je omgeving wordt dan meer en meer vrij, en jij ook! Joepie!
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie