Psychotherapie Hillegom

Mijn naam is Hanneke. Ik ben psycholoog, EMDR-therapeut en relatietherapeut. Door mijn brede ervaring kan ik ieder individu een behandeling op maat aanbieden. Ieder individu is uniek en heeft zijn eigen verhaal. Ik help graag bij het vinden van een persoonlijk evenwicht, knopen door te hakken en nieuwe wegen te bewandelen. Mijn werkwijze laat zich omschrijven als kortdurend, pragmatisch en oplossingsgericht. Denk niet te lang 'ik moet er alleen uitkomen' of 'het moet eerst erger worden'. Samen kom je verder.

Uitgangspunt waarmee ik werk is dat ieder mens een eigen innerlijke 'wegwijzer' heeft voor de oplossing of verandering die hij of zij nodig heeft. Met gebruik van uw verbeeldingskracht en mijn vragen en handvatten, vindt u in uw eigen 'onbewuste weten' de aanwijzingen waarmee u weer verder kunt. Als counselor en therapeut, beïnvloed en oordeel ik niet tijdens de sessies opdat u echt die verandering, keuze of richting kiest die bij u past. De methodieken die ik toepas komen uit diverse therapeutische richtingen.

Heb je last van hyperventilatie of lichamelijke klachten die niet medisch verklaarbaar zijn? Voel je onvrede of veel irritatie? Ben je snel boos? Heb je moeite om je emoties te uitten of je gevoelens te bespreken met ander mensen? Vind je het moeilijk om keuze's te maken of beslissingen te nemen? Wil je meer ontspanning in contacten met andere mensen. Wellicht een duurzame relatie vinden of opbouwen? Je hebt last van bindingsangst of verlatingsangst?

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

Heb je last van verlatingsangst of bindingsangst? Ervaar je spanningen in je relatie of heb je juist moeite met het aangaan van een relatie?
Of heb je te maken met een ingrijpende verlieservaring na het overlijden van een dierbare, na een verbroken relatie of na verlies van baan of toekomstperspectief.

Ik heb mij gespecialiseerd in de thema’s:
- ongezonde afhankelijkheid binnen relaties (codependency en relatieverslaving, verlatingsangst, bindingsangst, hechtingsproblematiek).
- rouw en verl

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen?
• Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten
• Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt
• Je mist een richting of een doel in je leven
• Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt
• Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens

Voor deze en andere zaken die je levenslust en plezier in de weg zitten kun je bij mij terecht.
Wees welkom!

Soms kun je wel wat ondersteuning gebruiken. Je zit niet lekker in je vel, je hebt weinig energie en weet niet goed welke richting op te gaan. Ik help je op weg naar jouw eigen kracht. Ik ben opgeleid als lichaamsgericht therapeut en heb mij gespecialiseerd in traumatherapie. Hierbij maak ik gebruik van lichaamsgerichte therapie, ACT therapie en EMDR. Samen gaan wij op zoek naar waar jij nu behoefte aan hebt, soms is het één van deze vier, soms ook een combinatie.

Welkom. Wat brengt jou hier? Een crisis, een nare ervaring, eenzaamheid, verdriet, paniek? En of denk je ‘dat moet ik echt anders doen', ‘met mij komt het nooit meer goed’, ervaar je vastlopen in je werk of je relatie? In essentie ervaar je het effect van onbewust leven. Dit overkomt ons allemaal en de weg eruit is tot actie overgaan. In alle vertrouwen help ik je graag op het gebied van je ontwikkeling. Door samen stil te staan bij wat er speelt in jouw leven, patronen te ontdekken, verbinding te maken en op weg te ga

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

In het leven kun je tegen dingen aanlopen waar je niet meer alleen uitkomt, met als gevolg mentale, emotionele en fysieke klachten.
Herken je dit:
- dingen van vroeger die naar boven komen tijdens gebeurtenissen in het heden?
- life-events in het hier en nu die emotioneel van je vergen?
- tegen patronen aanlopen die je in de weg zitten en waar je van baalt?
- of worstel je met jezelf en heb je geen idee waarom?
Tijd om contact met me op te nemen. Van klacht naar kracht. Door mijn ervaring komen we samen snel tot de kern.

Praktijk Sammels is een praktijk voor integratieve therapie, relatietherapie en psycho-oncologische therapie.
U kunt op korte termijn terecht in mijn praktijk in Oegstgeest of Amsterdam.
Heeft u nog vragen of wilt u een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met mij op.

Psycholoog gespecialiseerd in burn-out en stressklachten.

Welkom bij mijn praktijk voor psychotherapie, coaching en relatietherapie. We gebruiken uit de verschillende (psycho-) therapie methoden, datgene dat voor jou geschikt is.
Vergoedingen voor de sessies zijn mogelijk vanuit de AANVULLENDE zorgverzekeringen, vanuit de werkgever of vanuit een eigen bedrijf. Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging VIT. Zij hebben contracten met de zorgverzekeraars. Voor info zie zorgwijzer.nl - alternatieve/complementaire psychologische behandeling.

Positief, praktisch, persoonlijk & doelgericht.

Bijna iedereen loopt in zijn/haar leven weleens tegen diverse problemen aan.
Van harte welkom in mijn Psychologiepraktijk! Sinds 15 jaar bied ik psychologische behandeling aan. Met al mijn kennis en ervaring, help ik je graag. Je kunt snel terecht in mijn praktijk, en er zijn mogelijkheden voor vergoeding van de sessies. Ik zal me volledig inzetten zodat je steeds beter in je vel komt te zitten en meer grip krijgt op je leven.

Wil je voluit leven, je zelfverzekerd voelen, meer energie, in contact komen met je gevoel en/of begeleiding bij de volgende stap in je leven/ carrière? Samen onderzoeken we alle belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, strategieën, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Het is maatwerk. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel.