Yvonne | Psycholoog, Integratief Therapeut

Therapie Bloemendaal

In de praktijk werk ik met coaching, counseling en therapie, vanuit wat je nu ervaart, naar een verbetering van je situatie ‘in het nu’. Jouw ‘je veilig voelen in de therapie’ is ons belangrijkste goed. Van daaruit kunnen we samenwerken. En hoe vervelend je, je nu ook voelt en hoe vastgelopen je, je situatie ook ervaart. Dit hoort bij het leven. Als specialist op het gebied van ‘leren leven’ help ik je graag verder.

 

Het theoretisch kader van waaruit ik werk is de integratieve psychotherapie. Hierbij is sprake van de integratie van bewezen klassieke en hedendaagse therapievormen en alles er tussenin. De beginselen hiervan zijn bepalend voor onze samenwerking:

·      Jij en jouw unieke bestaan staan centraal. 

·      Als mens ben je zoveel meer dan je last, klacht of probleem. Ook al overzie je dat op dit moment wellicht nog niet.

·      De benadering is holistisch: je bestaat uit een fysiek lichaam, een psyche, een ziel, een omgeving en gevoelens (emoties). Deze 5 factoren zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het maakt niet uit waar onbalans ontstaat, het heeft op korte of lange termijn zijn weerslag.

·       In de behandeling is daarom met name ook aandacht voor het vinden van de oorzaak (wat maakt dat je uit verbinding gaat en hoe ziet dat veld eruit). De samenwerking is dus niet alleen gericht op het puur bestrijden van klachten of symptomen. Want wanneer de oorzaak onbelicht blijft, openbaard de last zich in een andere vorm op een later moment.

 

·      Wat volgt is een behandelplan op maat: als holistisch therapeut kijk ik naar de verschillende factoren en hoe die elkaar beïnvloeden, met oog voor jou en jouw individuele behoeften en wensen.

 

Betrokken, open, duidelijk en praktisch

Cliënten ervaren mij als betrokken, open, duidelijk en praktisch. Humor en luchtigheid wissel ik af met minutieus getimede stilte waarin de meest heldere waarheid op een respectvolle en waarachtige manier zijn weg naar het hier en nu vindt. Vanuit het bewustzijn wat ontstaat kunnen we stappen maken.

Systematisch worden je patronen zichtbaarder en kunnen elementen op hun plaats komen en zich ontwikkelen. Het ervaren van neuroplasticiteit zal je motivatie vergroten om je in autonomie verder te ontwikkelen.

In onze samenwerking richten we ons dus op punt voorbij ‘je probleem oplossen’. Je hebt wat je nu ervaart namelijk om een reden. Iets wil gehoord, gezien en doorvoelt worden. Wanneer dit namelijk onbehandeld blijft, zal een last zich in de toekomst in een andere vorm opnieuw openbaren. We gaan naar de essentie, naar de oorzaak van je situatie en streven naar het hoogste: leven, levenslust en innerlijke rust. Je last is een onderdeel in dit proces van leven. Je bent dus al op weg.

Wanneer je ‘niet lekker in je vel zit’, openbaart zich dat in zes mensdimensies: fysiek, emotioneel, gedragsmatig, cognitief, imaginair/energetisch en sociaal. Ontwikkeling en verandering wordt mogelijk wanneer je al deze gebieden aanspreekt en de oorzaak wordt aangepakt. Is de oorzaak nog niet doorvoelt, dan blijft een probleem zich steeds in andere hoedanigheden manifesteren. Het proces op weg naar de kern gaat stapsgewijs. Het kan daarom ook zo zijn dat je verder wilt gaan op de resultaten van een eerdere therapie.

Relatietherapie

Gegeven het feit dat het al een hele kunst kan zijn om met jezelf te leven, omdat je eigen kern nog bewustzijn vraagt. Is het onvermijdelijk dat je in een relatie naast jezelf, ook de ander ‘tegenkomt’. Deze ontwikkeling kan er alleen zijn dankzij de relatie.
Ik nodig partners van harte uit om de constellatie van je persoonlijke bestaan en de gevolgen ervan voor de relatie te onderzoeken en de kunst van het samenleven te gaan ontdekken.

Duur

In 5 tot 15 bijeenkomsten van een uur is de problematiek waarmee jij je meldt aan te pakken. De inhoud van de therapie wordt afgestemd op jouw specifieke situatie. Het doel van de samenwerking is dan ook uitdrukkelijk jouw autonomie en geen afhankelijkheid van de therapie.

Over mij

Mijn werkzame leven ben ik begonnen in het bedrijfsleven en na 15 jaar heb ik de overstap gemaakt om mij volledig te kunnen richten op psychologie en sinds 2012 houd ik praktijk. Ik ervaar het als een heel gezond verlangen om nieuwsgierig te zijn naar jezelf, je eigen psychodynamiek. Zodat je een zekere grip op je leven kunt ontwikkelen, met alles erop en eraan, en je dit bemerkt in de verbetering van de kwaliteit van je leven. Paradoxaal genoeg zijn het in eerste instantie vaak 'problemen' waardoor we het bewustzijn kunnen ontwikkelen om in de richting van onszelf te gaan.

Wat ik cliënten gun en waar ik plezier uit haal in de samenwerking, is dat je ervaart dat je, je ontwikkelt: je weet én je doet. Dit in tegenstelling tot ‘ik weet wel hoe het zit, maar het lukt mij niet om mijn gedrag te veranderen’. Vanuit een aangename samenwerking, ga ik graag voor aantoonbaar resultaat.

Hoe we daar komen is door steeds weer alles wat er aan psychologie beschikbaar is, te vertalen naar jouw dagelijkse praktijk, jouw unieke leven met specifieke situaties. Want uiteindelijk werkt therapie, of psychologieles - hoe je het noemen wilt -, volgens het principe van leren leren. En ik begeleid je hier graag bij.

Ik woon samen met Rogier en ben moeder van Berger en Lauren.

Neem contact met mij op om direct te weten op welke korte termijn je kunt starten. Een samenwerking begint met een intake. In deze kennismaking gaan we uitgebreid in op je vragen. Ik beschrijft naar aanleiding hiervan jouw specifieke persoonsgerichte therapie.