Stress therapie Brummen

Mijn naam is Guido. Als psycholoog en Gestalt-therapeut heb ik ruime ervaring met individuele therapie, relatietherapie en EMDR.
Mijn aanpak is afhankelijk van jouw (hulp)vraag en voorkeur. Ik kan helpen bij klachten zoals: - burn-out, - relatieproblemen, - stress, - angsten, - depressieve klachten, - rouwverwerking, - trauma

Momenteel heb ik voor het starten van sessies een korte wachttijd van ongeveer 3-4 weken. Kennismaken is wel mogelijk op kortere termijn.

Ik ben Riemy (1967), In mijn praktijk ontmoet ik mensen die leven met een chronische ziekte, kanker, crohn, colitis ulcerosa, burnout, angst, stress, depressiviteit, ernstige vermoeidheid, lichamelijk onverklaarbare klachten, laag zelfbeeld, hoog sensitiviteit, psychosomatische klachten, rouw en zingevingsvragen.
Mijn therapieën zijn gericht op het verlichten en/of verdwijnen van je symptomen, het aanspreken van je zelfgenezend vermogen en van je veerkracht. Dit zorgt voor meer energie, vertrouwen en licht in je leven.

Welkom!
Herken jij:
- Gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’
- Gevoelens van onzekerheid, schaamte of boosheid
- Angst voor afwijzing
- De neiging om je omgeving te pleasen
- Aanpassingsgedrag of de behoefte aan controle
- Zelfafwijzing door zelfkritiek

In mijn praktijk zie ik mensen worstelen met zelfacceptatie, stil staan bij eigen behoeften of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Dit is vaak ingewikkeld omdat veel mensen in hun jeugd niet hebben geleerd om met hun emoties om te gaan.

Ik werk vanuit het systeem therapeutisch gedachtegoed; een therapie die zich niet alleen op het individu richt. De therapie gaat vooral over wat zich afspeelt tussen individuen die deel uitmaken van elkaars leven; het systeem. Individuen, partners en gezinnen kunnen bij mij terecht.

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Vergoed vanuit je basisverzekering

"Heb je het gevoel dat je vastloopt? Wil je een bepaald patroon doorbreken? Of voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"

Geen wachtlijst, dus op korte termijn een afspraak, ook in het weekeinde en in de avonduren. - Kortdurend, concreet en direct inzetbaar. Het is belangrijk dat jij jezelf weer centraal stelt in je leven - het gaat immers om jou! Jij gaat weer aan de leiding in je leven en neemt de regie geheel in eigen handen.

Liefdevol relateren kun je leren!

Elkaar kwijtgeraakt, gekwetst, overbelast met jonge kinderen, opgesloten in herhaling, overspel, gebrek aan passie, voortdurende kritiek, gebrek aan steun?

In de relatietherapie onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt. Verhelderd wordt hoe je wel/geen ruimte inneemt, hoe je communiceert en hoe het verleden zich herhaalt in het heden.
Luisterend naar de ander én jezelf leer je kwetsbaar en krachtig te zijn, met begrip voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

' je begrijpt het heden door het verleden '. Helaas maken wij als mensen tegenslagen mee, het is de vraag hoe je hiermee omgaat als dit gebeurt. Je kunt je ogen ervoor sluiten en doorgaan alsof er niets aan de hand is of er met een vergrootglas naar kijken om bepaalde patronen te doorbreken. Zodat je je er in de toekomst op een gezondere manier mee om kunt gaan.

Blijdschap en verdriet kennen wij allemaal in ons leven. Er kunnen momenten zijn dat het voelt alsof je niet meer verder kunt. Het gevoel dat je vastloopt of de verbinding met jezelf en anderen bent verloren. Wanneer je merkt dat je hier niet zelf uit komt, is het fijn als er iemand naast je staat. Iemand die zonder oordeel naar je luistert en met je meedenkt. Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Ik geloof dat er een krachtbron te vinden is in jou! Jij hebt de mogelijkheid om te groeien.

Therapie is bedoeld om inzicht te krijgen in hoe gedachten, gevoelens, gedrag, gezondheid en eerdere ervaringen met elkaar samenhangen. Door psychodynamisch therapie krijg je inzicht waar de problemen zijn ontstaan, wat er nodig is om het op te lossen en verwerk je de emoties die erbij naar boven komen.
Als Psychodynamisch Therapeut maak ik gebruik van verschillende therapievormen (o.a. EMDR, hypnotherapie, NLP, rouwverwerking), waardoor ik snel en passend kan aansluiten bij jouw hulpvraag en je persoonlijkheid.

Beste bezoeker,
Sinds 2005 werk ik als therapeut in mijn eigen praktijk, eerste werkte ik 30 jaar voor een organisatie. Ik heb ondertussen veel ervaring en scholingen gevolgd. Ik ben coach en gecertificeerd psychosociaal therapeut. Ik verleen begeleiding bij stress en burn-out klachten, sub-assertiviteit. Ik geef begeleiding bij onzekerheid en een negatief zelfbeeld. Trauma-ervaringen, rouwervaringen, angsten.
We kijken samen wat nodig is, ik werk op maat afhankelijk van je vraag.

Ben je uit balans, heb je last van onverwerkte emotie, verlies, (seksueel) trauma. Of ben je onzeker, angstig en zou je meer zelfvertrouwen willen. Wil je weer in verbinding komen met jezelf en in je kracht komen? Als er dingen zijn die even niet lukken in je leven, dan is daar een reden voor. Ik help je graag om het proces met jezelf aan te gaan, oude pijn te helen en je eigen (wijze) ik te worden. Opstellingen, zelfresonantie, Hypno-en regressietherapie, innerlijk kind, lichaamswerk. Relatietherapie.
EMDR, HSP, PDS

Welkom bij mijn praktijk.
Samen zoeken hoe vastlopen weer kan gaan lopen.
Ik ben Anita en ben een lichaamsgericht traumatherapeut. Ik geloof dat verbinding tussen lichaam, gevoel en geest maakt dat je het leven het meest optimaal kunt beleven. Soms zijn er door onprettige of bedreigende levenservaringen onderbrekingen in die verbinding. Deze verbindingen herstellen in een veilige medemenselijke setting waarin jij je eigen regie blijft behoudt is de essentie van mijn werk.

Basis van innerlijke groei is jezelf ontdekken.
Je eerste verbinding is met je eigen lichaam en je innerlijk kind.

Zo kom je terug bij je zelf, ervaar je (weer) passie en zingeving.

Ik begeleid je graag en samen onderzoeken we waar jij jezelf bent kwijtgeraakt, wat jouw behoeftes zijn, wat jij nodig hebt om (weer) jezelf te zijn en om ten volle te kunnen leven.

Je voelt dat er iets niet klopt en je lichaam geeft ook aan dat 'het een beetje minder mag'. Je leven loopt best lekker en toch knaagt er iets aan je. Je bent praktisch, doelgericht en je weet ook dat je niet alleen je hoofd gebruikt, maar dat je lichaam en je onderbewuste eigenlijk bepalen hoe het met je gaat (en hoe je handelt gedurende de dag). Kwetsbaarheid is best spannend en je ziet dat liever bij een ander dan bij jezelf. Toch weet je instinctief dat het anders moet. Je bent eraan toe om beter te worden dan je was!

Misschien ben je hier omdat je even niet zo lekker in je vel zit, omdat je iets heftigs hebt meegemaakt, in een burn-out zit, angstig bent of last van stress en lichamelijke spanning hebt. Misschien ben je nieuwsgierig naar jezelf en geïnteresseerd in persoonlijke groei. Wat jouw specifieke hulpvraag ook is, ik nodig je graag uit om samen aan de slag te gaan.

Therapie in Arnhem: Ik weet uit onderzoek en ervaring dat veel mensen problemen hebben. Die zijn vaak goed te behandelen. Mijn praktijk heeft je vele vormen van therapie te bieden en ik help mensen met allerlei problemen, zoals angsten en fobieën, stress en burnout, pds, rouwverwerking, trauma en relatieproblemen.

I pay attention to you as a developing human being. I strive for you to live your life as fully as possible, as powerfully as possible - given your values and talents.

Er zijn momenten dat je wel wat extra begeleiding of hulp kan gebruiken. Die hulp en begeleiding kan ik je geven. Samen gaan we werken aan jou probleem en stellen een duidelijk doel. Met dat doel voor ogen gaan we gestructureerd aan de slag. Ook voor emdr-therapie, hypnotherapie en relatietherapie.

‘ Therapie zie ik als onderdeel van zelfzorg. Door te ontdekken wat jij nodig hebt voor jouw welzijn en waardoor je nu nog wordt belemmerd, door naar jezelf te leren luisteren, door te leren wat jou verder helpt en wat jij daarvoor kunt doen, lukt het je om steeds meer te kunnen zijn wie jij wilt zijn. Dat verdient toch iedereen?! ‘

Binnen de praktijk onderzoek ik samen met jou, jouw persoonlijke levenspad. Hierbij is het startpunt altijd daar waar jij nu bent in jezelf, jouw leven en wat wezenlijke verlangens zijn.
In dit onderzoek kijken we welke invloeden er in jouw eigen leven en voorouderlijke systeem (geweest) zijn. We onderzoeken hoe deze van invloed zijn op jouw huidige leven en de dingen waar je tegen aanloopt in het hier en nu.

Door vervolgens met lichaam, geest en ziel te werken vinden er diepgaande en blijvende veranderingen plaats in jou.

Wat ik in de behandeling wil bereiken is, dat je als het ware je eigen therapeut wordt. Dat je een ‘gereedschapskist’ met handvatten hebt, zodat je met jezelf en de ander om weet te gaan. Ik vind samenwerken belangrijk, dat we een gezamenlijk doel hebben en kijken welke aanpak het beste bij jou past.

Als je op zoek bent naar een therapeut die al veel jaren ervaring heeft en een groot scala aan therapieën aanbiedt, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Door mijn uitgebreide dienstenaanbod is er altijd wel een therapie die bij jou past.

Bij Rouw en Verlies wordt er vaak gedacht aan het overlijden van een dierbare.
Het omvat echter zoveel meer; zoals het een diagnose of ziekte, je baan verliezen, uit elkaar gaan, verlies van een bepaald toekomstperspectief.
Wanneer jij het gevoel of het idee hebt dat jij niet meer in balans bent of de 'oude' jij kwijt bent - is de kans groot dat er sprake is van een (of meerdere vormen van) verlies.
Ik kan je helpen weer grip en vertrouwen te krijgen.

Het welzijn van het individu staat voor mij centraal, los van bureaucratische regels, officiële patronen, of knellende belemmeringen. Ik luister, zie wat er speelt en verken vervolgens de nieuwe mogelijkheden. Ik help mensen op weg om doodlopende paden te verlaten en het leven een vruchtbaarder wending te geven. Het doel is inzicht, persoonlijke groei en een aangenamer, makkelijker bestaan.

Welkom. Ik ben Allard, psycholoog in Deventer. Ik help je graag als je last hebt van psychische klachten. Psychische klachten kunnen ons allemaal overkomen. Ze vragen aandacht, inzicht, verandering van je gedachten of gedrag, of verandering in de manier waarop je met anderen omgaat. Bijna altijd is er verbetering mogelijk, zijn er kansen om te groeien of om meer jezelf te worden. Ik geloof in jouw mogelijkheden.

Iedereen zit weleens in de knoop, maar soms kom je er alleen niet meer uit.
Zoek niet langer!