Elisabeth | Pyschosociaal, Integratief en Gestalt.

Therapie Dordrecht

Persoonlijk

Hi, ik ben Elisabeth. Mensenmens, diepgang, aanvaardend, warm, levensgenieter, muzikaal, zijn woorden die sterk bij mij passen. 

Ik ben getrouwd en heb een dochtertje van 4 maanden. 

Zelf ben ik ook door processen heen gegaan van het verwerken van verlies, het loskomen van oude patronen, maar ook het steeds meer leren luisteren naar mijn intuïtie. Dat is niet altijd gemakkelijk geweest, maar ik geloof dat ik door mijn eigen processen beter kan aansluiten bij de cliënt. 

Aanbod

In mijn praktijk zie ik mensen die een bepaalde spanning hebben, niet tevreden zijn over hun leven of zichzelf. Dat kan heel breed zijn; werk waar je in vast zit, een relatie dat niet lekker loopt of misschien heb je last van depressieve gevoelens en/of angstklachten. Het kunnen diverse problemen zijn, waarbij je het gevoel hebt dat je ver van jezelf af staat. 

Individuele therapie & Coaching

Soms doe je iets, terwijl je het niet wilt. Of soms doe je iets niet, wat je wel graag wil doen.
Herken je dat? We zitten maar complex in elkaar als mens. Hoe komt het toch dat we ons door andere dingen laten leiden, terwijl we zulke andere verlangens hebben? Ik denk dat we als mens geneigd zijn om meer te overleven, dan echt te leven. Het leven overkomt je als het ware. 
Als je dit niet meer wilt, is het zaak dat je er achter komt wat je ten diepste drijft. Ik kijk graag met je mee waarin hier jouw blokkades liggen. Dat gebeurt vaak automatisch en niet zozeer bewust. Ik kan je helpen bij het in contact komen met jezelf.  De focus binnen de gesprekken ligt bij mij niet alleen op het verkrijgen van een stukje inzicht. Ik laat je graag regelmatig stilstaan bij wat je voelt en ervaart.

De ervaring leert, dat we als mens geneigd zijn om weg te gaan bij onze pijn. Dat is heel logisch, omdat je dat niet wilt voelen. We hebben onszelf heel veel aangeleerd om met onze pijn om te gaan en onszelf te beschermen. Toch zal dit niet de bevrediging geven waar je naar op zoek bent. 'Waar onze pijn ligt, ligt onze schat.' Ik geloof dat wanneer je de pijnpunten in je leven aandacht durft te geven, je een vreugdevoller mens zult worden. 'What you resist, persists.' Alles waar je je tegen verzet of wat je geen plek geeft, zit overal. Aanvaarding, het durven doorvoelen van je pijn, zal je een completer mens maken. 

Problematiek

Ik kan je helpen bij hulpvragen zoals: 

• Het maken van keuzes mbt werk/relatie/opleiding

• Zelfbeeld
• Verwerken van verleden/trauma

• Identiteit - wie ben ik?

• Grenzen aangeven

• Stress//burn-out klachten

• Angsten 

• Assertiviteit

• Sociale vaardigheden

• Faalangst 

• Twijfel rondom relatie

• Zingeving

Dit zijn slechts enkele voorbeelden. Mogelijk ervaar je worsteling op een ander gebied. Schroom dan niet om toch contact met mij op te nemen. Samen kom je een stuk verder.

Elisabeth