English speaking expat psychologists / therapists Heemskerk

Je kunt bij mij terecht voor een grote verscheidenheid aan klachten en benaderingen.
Depressie, angsten, fobien, relatie problemen, werk gerelateerd issuses, burnout, lichamelijke problemen met psychische component, dwang, seksuele problemen, jaloezie, en meer. Stuur me een mail. Er is ook een optie voor mail, chat. skype contact/ begeleiding naast ' gewone' sessies.

Welkom voor individuele therapie bij hulpvragen rondom trauma, rouw en verlies ervaringen, burn-out en omgaan met stress, leren bewust te ontspannen.
Tevens ben ik gespecialiseerd in behandeling van eetstoornissen, het versterken van zelfvertrouwen, zelfliefde en het leren omgaan met je innerlijke criticus.
Alles wat je mee maakt in dit leven heeft een betekenis. Zo kunnen we samen tijdens de sessies stil staan om het grotere geheel van jouw levensloop te belichten.

I work with expats, Dutch nationals and international students. Sessions take place in Amsterdam or Zaandam. Live sessions, online sessions or a combination of live and online sessions to provide for hectic schedules.

People come to me for varying issues: perfectionism/ inner critic, standing up for yourself, making difficult choices, feeling overwhelmed, struggling with HSP. Other issues include: (onesided)relationship stress, f.ex. separation, betrayal, blended families, communication, toxic patterns.

Mijn naam is Inge. Ik heb sinds 2015 mijn eigen praktijk in psychosociale ondersteuning mbv hypnotherapie, EMDR, adem-coaching en NLP
Ik ben een empathisch persoon die graag anderen ondersteunt op het moment dat je het niet zelf kan.
We gaan samen onderzoeken wat jouw blokkades, overtuigingen, normen en waarden zijn, die er voor zorgen je vastloopt. Doordat ik breed opgeleid ben, kan ik met cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie, EMDR, NLP, tafelopstellingen, of ademsessies je ondersteuning bieden waar jij nodig hebt.

Ik ben een individuele, relatie en gezins coach & therapeut. In mijn praktijk begeleid ik opvallend veel mannen (jong en oud), die vastlopen op allerlei gebieden. Bijvoorbeeld bij gebrek aan leiderschap, zingeving, depressiviteit, sex-drive, (faal)angst, perfectionisme, onzekerheid, agressiviteit, verslaving. Of werkgerelateerd: gebrek aan motivatie, burnout, ontslag verwerking, slechte relatie met manager, onsuccesvol solliciteren. Kenmerkend bij mannen is dat ze het vaak alleen doen; hulp vragen is not done.

Ik begeleid mensen bij het hebben van gezonde relaties. De kwaliteit van je relaties bepaalt tenslotte de kwaliteit van je leven. Het belangrijkste is een gezonde, ondersteunende relatie met jezelf, en van daaruit volgt die met je geliefden, collega's, vrienden, enzovoort.

Welkom. Wat brengt jou hier? Een crisis, een nare ervaring, eenzaamheid, verdriet, paniek? En of denk je ‘dat moet ik echt anders doen', ‘met mij komt het nooit meer goed’, ervaar je vastlopen in je werk of je relatie? In essentie ervaar je het effect van onbewust leven. Dit overkomt ons allemaal en de weg eruit is tot actie overgaan. In alle vertrouwen help ik je graag op het gebied van je ontwikkeling. Door samen stil te staan bij wat er speelt in jouw leven, patronen te ontdekken, verbinding te maken en op weg te ga

Wil je iets veranderen? Ben je moe van de kritiek die je op jezelf hebt? Het eindeloze gevoel van tekort schieten? Ben je op zoek naar meer: rust, vertrouwen? Wil je nu eindelijk die knoop doorhakken en meer rust ervaren? Wil je beter leren opkomen voor jezelf of om te beginnen maar eens voelen waar de grens ligt voor jou? Als het nu echt tijd is om iets te veranderen, kom dan eens langs voor n gesprek. Ook kleine stapjes brengen een grote verandering. Je hoeft er niet mee te blijven lopen. Er is nog zoveel meer mogelijk!

Het is mijn passie om mensen te begeleiden in het proces van bewustwording van blokkades in zichzelf. Zonder dat je daar bewust van bent leef je je leven vanuit een patroon wat vroeger heel functioneel was, maar wat je nu tegenhoudt om echt jezelf te kunnen zijn.. Het kan je belemmeren om dat leven je leiden waar je diep van binnen naar verlangt. Samen gaan we ontdekken wie jij bent en wat je “in de weg zit” om gelukkig te kunnen zijn in een relatie en met jezelf! Je bent welkom!

“Geef de mensen geen vis maar leer ze vissen”. Dit gezegde was een motto in mijn vroegere werk in Afrika. En dat is wat ik ook doe in mijn therapeutisch werken met mensen. Geen symptoombestrijding maar leren omgaan met de onvermijdelijke problemen die het leven biedt. Dat is voor mij de kern van de Gestaltfilosofie en van mijn werk als therapeut. Als dit je aanspreekt vertel ik je graag meer.

Loop je vast in een situatie als deze en wil je daar beweging in krijgen?
• Je hebt last van stress, angst of paniek, ontevredenheid, weinig energie, of vage lichamelijke klachten
• Je past je vaak aan en weet niet goed wat je zelf wilt
• Je mist een richting of een doel in je leven
• Je hebt een ingrijpende (verlies)ervaring meegemaakt
• Je ervaart verdriet rondom een (nog) onvervulde kinderwens

Voor deze en andere zaken die je levenslust en plezier in de weg zitten kun je bij mij terecht.
Wees welkom!

Mijn naam is Ingrid en heb al 18 jaar mijn eigen praktijk in Haarlem. Ik ben opgeleid tot psychosociaal therapeut en tot relatie- en gezinstherapeut, met een specialisatie in Emotionally Focused Therapy (EFT), tot EMDR master-practioner, Brainspotter en speltherapeut.

Ik heb veel ervaring met individuele- relatie- en gezinstherapie, (spel)therapie aan kinderen en jeugdigen alsmede met opvoedingsvragen, EMDR en Brainspotting.

Heb je last van stress, angst, trauma, of het gevoel dat je vastgelopen bent? Ik help je graag om hier verandering in te brengen. Naast gesprekstherapie werk ik met EMDR, hypnotherapie, craniosacraaltherapie en de Buteyko-methode. We overleggen wat voor jou passend is om ervoor te zorgen dat je weer grip krijgt op je situatie, gevoelsmatig in balans komt en een nieuw optimistisch perspectief hebt.

Do you suffer from stress, anxiety, trauma, or the feeling that you are stuck? I am happy to help you change this. Besides talking therapy, I work with EMDR therapy, hypnotherapy, craniosacral therapy and the Buteyko method. We discuss what is appropriate for you to ensure that you get a grip on your situation again, feel emotionally balanced and create for yourself a new, optimistic perspective.

Let op: sessies worden enkel vergoed als je aanvullend verzekerd bent.
Je kunt het allemaal zelf maar soms lukt het even niet; zit je net in die dip dat je even niet de energie of de helderheid hebt om er zelf uit te komen. Dan kan het handig zijn om met een therapeut te gaan praten. Het kan het proces versnellen doordat de sessies je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen en daar op door te pakken. Ik werk met beproefde psychologische technieken maar ook medemenselijkheid, compassie en humor.