|
Therapie Haarlem
Waarderweg 19 I kamer 105
2031BN Haarlem |
|
| https://haarlem-therapie.nl/ | |
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Natascha | Individuele Relatietherapie, Relatietherapie en Psychosociale Therapie
Therapie Haarlem
Het is mijn passie om mensen te begeleiden in het proces van bewustwording van blokkades in zichzelf. Door die blokkades kun je het gevoel hebben niet te weten wat je wilt of kunt. Zowel in de liefde als in je carriere.In je leven heb je veel keuzes te maken en daardoor kom je vaak in aanraking met je verborgen angsten, trauma's, overlevingsmechanismen en/of overtuigingen. Deze kunnen je belemmeren om dat leven te leiden waar je diep van binnen naar verlangt.
Dat maakt dat het essentieel is dat je gaat ontdekken wie je bent en wat je "in de weg" zit. Om vervolgens in een positieve flow terecht te gaan komen doordat je dicht bij jezelf komt te staan. Herdoor kun je de juiste partners gaan aantrekken of je huidige relatie verbeteren.
Zonder deze bewustwording gebeurt het helaas regelmatig dat mensen keuzes maken omdat het 'zo hoort' en hun angsten en blokkades niet aangaan waardoor ze (soms) pas na jaren ontdekken dat ze in de verkeerde functie of relatie zitten. Verandering is dan helaas vaak niet meer zo gemakkelijk vanwege verplichtingen of grotere consequenties die het met zich meebrengt.
"Voorkomen is beter dan genezen" is hierbij mijn motto. Als je op jonge leeftijd keuzes leert maken vanuit je zuivere kern, is de kans op een gelukkig leven groter dan wanneer je kiest voor dat wat je denkt te willen (maar eigenlijk niet wil) of voor dat waarvan je denkt dat het zo hoort of moet.
Wanneer je dicht bij jezelf staat kun je trouw zijn aan jezelf. Dit is een voorwaarde voor zelfvertrouwen en nodig om datgene te kiezen waar je echt blij van wordt.
Voor de therapie maak ik gebuik van opstellingen met lego-poppetjes (een taal erbij) en van familie-opstellingen op tafel. Tevens gebruik ik andere materialen passend bij jouw vraagstuk.
Ik heb me ook gespecialiseerd in volwassen Elviskinderen ofwel Replacement Children (vervangingskinderen). Dit zijn kinderen die geboren worden na het overlijden van een broertje of zusje door een miskraam, abortus, stilgeboorte of vlak na de geboorte.
Graag begeleid ik jou in jouw proces! Je bent welkom voor een gratis kennismaking zodat ik je vragen kan beantwoorden en ontdekken of we een klik hebben om samen een traject in te gaan.
Maill me voor meer informatie of een afspraak.
Tevens geef ik relatietherapie.. Meer informatie vind je op mijn website relatietherapeuten.net/relatietherapie-haarlem-liefdescoaching.
"It is not your task to seek for love or happiness but merely to seek and find all the barriers you built against it" Rumi
Opleidingen & registraties
- HBO Communicatie (diploma 1991).
- Integratieve Psychotherapie aan de Academie voor Psychotherapie (4-jarige posthbo) (diploma 2012).
- EFT relatietherapie basiscursus (2013).
- PSBK (1 jaar, volgens PLATO normen) (diploma 2020).
- Masterclass systeemopstellingen op tafel bij de Verheldering (oktober 2020).
- Opleiding systemisch en contextueel werken met "een taal erbij", de Kontekst Gooisemeren, januari-juni 2021.
- Opleiding Lichaamsgerichte traumaverwerking en seksualiteit, Aumm instituut, 2022.
- Opleiding familieopstellingen op tafel, Caroline Franssen, Beeldkrachtacademie, 2023.
- Master contextuele benadering van de hulpverlening, CHE, 2023--2025.
- Training Elviskinderen begeleiden bij Ard Nieuwenbroek, januari 2024.
Registraties
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
1. Bindingsangst2. Verlatingsangst
3. Weinig zelfvertrouwen/onzekerheid
4. Zich herhalende (negatieve) patronen waar je niet uitkomt.
5. Relatieproblematiek
Therapievormen
- ✓ Coaching
- ✓ Contextuele therapie
- ✓ Counselling
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Online therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Systeemtherapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Overspannen
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Zingeving
Tarieven
- De eerste (online) kennismaking is gratis en duurt 25 minuten voor individuele therapie en 30- 40 minuten voor relatietherapie.
- Individuele therapie: 100 euro per sessie (60 minuten).
- Relatietherapie: 155 euro per sessie (75 minuten).
- Individuele sessie behorend bij relatietherapie: 115 euro (75 minuten).
Vergoeding vanuit het aanvullende pakket voor complementaire zorg!
Individuele therapie wordt vergoed door de zorgverzekeraars vanuit het aanvullende pakket. Informeer bij je zorgverzekeraar naar het bedrag dat vergoed wordt per sessie. Dit betekent dat je geen verwijzing van de huisarts nodig hebt en dat je niet hoeft te betalen vanuit je eigen risico. Mijn therapie is vrijgesteld van btw.
Ik ben aangesloten bij beroepsvereniging CAT COMPLEMENTAIR, niveau 3.
Parkeren kan gratis voor de deur en op het prive-parkeerterrein achter het gebouw (langs de blauwe hekken)
Vanaf station Spaarnwoude is het ongeveer 10 minuten lopen. Vanaf Haarlem-Centraal 5 minuten met de (ov) fiets.
Openingstijden
| Maandag | 12.00 uur tm 21.30 uur |
| Dinsdag | 12.00 uur tm 21.30 uur |
| Woensdag | 12.00 uur tm 21.30 uur |
| Donderdag | gesloten |
| Vrijdag | 9.00 tm 18.00 uur |
| Zaterdag | gesloten |
| Zondag | gesloten |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Haarlem.
Ik ontvang mensen uit de regio Haarlem, Heemstede, Zaanstad, Hoofddorp, Assendelft.
Reviews Therapie Haarlem
Hieronder staan reviews over Therapie Haarlem - Natascha
Op basis van 16 reviews
De therapie heb ik als zeer positief ervaren.
Dankzij je hulp heb ik weer vertrouwen in mijzelf en mijn omgeving gekregen, geleerd dat ik me niet altijd hoef te verschuilen achter mijn eigen schild en dat het oké is om niet altijd te weten waar emoties vandaan komen.
Door de emoties er gewoon te laten zijn, de tijd te nemen om dingen te ervaren en te stoppen met tegen mezelf te vechten zit ik beter in mijn vel en geniet ik weer van de dingen.
Ik heb veel geleerd van Natascha en nieuwe heldere inzichten gekregen. Ik heb meerdere psychologen bezocht maar hen is het niet gelukt om de oorzaak van mijn probleem/gedachtes te vinden en dit is Natascha wel gelukt.
Verder geeft zij praktische adviezen en tips om in de praktijk te gebruiken. Kortom ik ben blij dat ik coachingsgesprekken met Natascha heb gevoerd. Ik heb mijn gedachten nu meer op een rijtje en hierdoor heb ik meer rust gekregen. Een aanrader!!
Prettig om mee te praten. Goeie tips en adviezen. Durft de vinger op de zere plek te leggen.
Wat ik zo prettig vond aan Natascha is dat zij heel erg goed in staat was om te zien wat ik nodig had. Had ik wat tegengas nodig dan gaf ze dat, wat meer een empathische houding, dan kreeg ik dat en als ik een confronterende houding nodig had, dan kreeg ik die. Dit kon zelfs binnen een sessie verschillen.
Kortom, ze was heel erg goed in staat om te "pijlen" waar ik zat en wat ik op dat moment nodig leek te hebben, al wist ik dat zelf niet altijd op dat moment. Daarnaast was ze ook erg goed in staat om persoonlijke aansluiting te vinden (ikzelf ben van de confronterende manier, zacht als het nodig is en niet te "zweverig"). En dat is wat ze gaf, al wist ik dat er ook andere opties mogelijk waren bij haar die ze wel altijd deelde maar mij daarbij de keuze liet. Wat dat betreft voelde ik voldoende ruimte om mijn "eigen" therapie samen te stellen.
Wat ik ook heel erg in haar heb gewaardeerd was haar openheid en haar eigen kwetsbaarheid. Dat maakt dat je uiteindelijk ook zelf meer opent en meer gaat vertellen, je krijgt namelijk ook wat "menselijkheid" terug en het voelt niet als eenrichtingsverkeer.
Ik heb met haar enorme stappen gemaakt in een best pittige periode van mijn leven. En ze heeft me een kant van mezelf leren zien en accepteren die geen enkele andere therapeut daarvoor zag of mij heeft laten zien.
Uiteindelijk is therapie een wisselwerking en soms is het de juiste persoon op de juiste tijd. Maar daarmee doe ik haar tekort. Het is een combinatie van factoren en de zojuist hierboven beschreven factoren maakt dat zij een absolute aanrader is!
De manier waarop ze naar ons kon luisteren en precies de zere plek eruit kon distilleren was zeer kunstig.
Ik heb erg veel geleerd over mezelf waar ik nog steeds dagelijks profijt van heb. Ik ben haar zeer dankbaar was ze allemaal heeft gedaan. Ook mijn relatie is ook weer helemaal top.
Zoals Natascha in het begin zei, therapie is een kado aan jezelf, ik kan hierbij toevoegen, therapie van Natascha ik een kado aan jezelf.
Natascha heeft mij in een moeilijke fase (Burn-out) erg goed kunnen helpen door te luisteren, te reflecteren en te adviseren.
Natascha hielp mij op een fijne maar ook directe manier blinde vlekken, denkfouten en eigenschappen van mezelf ontdekken.
Prettige ervaring. Goede klik.
En ook eerlijk in haar mening als zij denkt dat ze niet verder kan helpen.
Twee mensen...zijn onbewust uit elkaar gegroeid. Ze doen elkaar pijn terwijl ze het zelf niet door hebben, laat staan de oorzaak kunnen vinden. Er is nog wel steeds de vlam die liefde heet, maar hoe kunnen we ons er weer aan warmen.
Met behulp van jou Natascha, hebben wij in een razend snelle tijd de handvatten gekregen om weer op te bloeien.
Je hebt ons geleerd om blokkades over ons wederzijds gevoel op te heffen. Wij zijn weer een eenheid met een hoog knuffel gehalte geworden. Met onze uitstraling is het een openbaring om mensen voor te leven, en spontaan een voorbeeld te kunnen zijn voor onze omgeving.
Natascha je bent een toppertje! Bedankt.
Natascha ervaar ik als een warme therapeut die een gevoel van vertrouwen uitstraalt. Ze voelt heel goed aan waar de pijnpunten zitten en weet die ook op de juiste manier te raken.
Ik zou Natascha als therapeut aanbevelen omdat zij mij ziet zoals ik werkelijk ben en dit is iets wat ik bij andere therapeuten nooit heb ervaren.
De therapie bij jou heb ik als zeer waardevol ervaren. Dankzij jouw warme begeleiding heb ik die muur om me heen stap voor stap laten afbrokkelen en ben ik dichter bij mezelf gekomen.
Dit kon alleen maar gebeuren omdat ik me veilig bij je voelde om te praten. Op een natuurlijke fijne manier kon je me aan het denken zetten en me zelfvertrouwen te geven.
Het geeft me nu een meer open en warmer leven en daar ben ik erg blij mee. Als ik behoefte heb om weer even een frisse kijk op bepaalde dingen te hebben, dan kom ik zeker bij je terug.
Ik heb Natasha ervaren als een open en recht door zee therapeute met een heel warm hart die verder kijkt dan haar neus lang is. Ze staat open voor je en weet precies de juiste snaar te raken die nodig is om je weer voorwaarts en opwaarts te doen bewegen.
Ze stuurt daar waar het nodig is en laat zien waardoor je verdwaalde, om je vervolgens ook zelf weer de juiste weg terug te laten vinden. Ze kan direct zijn en je bij de lurven pakken waar nodig en brengt je ook weer terug bij je gevoel om positief en met zelfvertrouwen weer uit je dal op te klimmen.
Ze is zeer bekwaam, divers en weet ook, mocht dit nodig zijn, je verder te verwijzen naar andere mede helpende kanalen. Dat maakt haar tot meer dan een goede therapeute. Ze stelt het welzijn en belang van haar cliënten altijd op de eerste plaats.
Ik heb mijn sessies bij haar als zeer helpend, steunend en helend ervaren. Ze hebben mij geholpen weer de weg terug te vinden naar mijn kern, kracht, rust en ware ik. Iets waar ik haar altijd dankbaar voor zal blijven.
Terugkijkend op onze gesprekken ben ik blij dat ik indertijd jou uit de zee van aanbieders gekozen heb.
De eerste gesprekken waren voor mij spannend, aftastend. Zo vaak in mijn leven heb ik niet om hulp gevraagd. Bij jou viel die vraag goed.
Mij staan meerdere momenten bij waarbij je benadering bij mij nieuwe inzichten opleverde. Dank daarvoor.
Door de therapie die ik bij jou heb gekregen heb ik meer inzicht gekregen in mijn gedrag en persoonlijke kenmerken. Ook heb ik geleerd hoe ik met mijn gedrag en persoonlijkheid met verschillende personen om kan gaan. Voor mij was dit het meest belangrijke om leren.
Door mij te ondersteunen in mijn weg in een zeer moeilijke periode in mijn leven, in het hoe en waarom van mijn bestaan, ben ik de reis begonnen naar mijn ware zelf.
Stukje bij beetje, van heel ver, kwam ik in het nu. Het nu waar zelfvertrouwen en liefde mijn balans echt is geworden. Is er een weg open gegaan waar ik weer kan geven en ontvangen.
Dit door en na een intensieve, fijne, warme en naast technieken de vooral menselijke, therapeutische begeleiding van therapeut Natascha Maas.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Natascha:
- Forum | Tip
- Angsten | Angst voor pijn en verdriet bij de wortel aanpakken!
- Burnout | Lichamelijke beweging om weer in balans te komen
- Burnout | Breng structuur aan in je leven
- Communicatie | Elkaar begrijpen en verschillen in kaart brengen
- Autisme | Informatie voor autisme bij vrouwen
- Bindingsangst | Ga onderzoeken wat er precies geraakt wordt bij je
- Bindingsangst | Stef Bos over contact maken
- Bindingsangst | Wat wil je niet voelen?
- Bindingsangst | Liefde (durven) toelaten
- Bindingsangst | Podcast van Els van Steijn
- Bindingsangst | Moederwond
- Depressie | Zorg voor voldoende structuur in je dagelijks leven
- Depressie | Zoek uit wat jou energie geeft en wat jou energie kost
- Depressie | Zorg voor emotionele voeding
- Depressie | Biochemie in je lichaam
- Eenzaamheid | In de schaduw van je overleden broertje of zusje
- Faalangst | Wat hoef je niet als je faalt?
- Hooggevoeligheid | Onderscheid jouw energie van dat van de ander
- Jaloezie | Ga jaloezie zien als uitdaging voor zelfontwikkeling
- Liefdesverdriet | Geef jezelf ruimte en tijd!!
- Liefdesverdriet | Boek over liefdesverdriet en ander liefdesperikelen
- Onzekerheid | Betrek niet alles op jezelf
- Relatieproblemen | (verlangen naar) open relatie?
- Relatieproblemen | Leren leven als een adelaar: Nietzsche's tranen
- Relatieproblemen | Je gehechtheidsrelatie weerspiegelt je partnerrelatie
- Relatieproblemen | Boek: Verbonden, over hechting en liefde
- Relatieproblemen | podcast over de invloed van je hechting op je relatie
- Rouwverwerking | Podcast" Lichtval over babysterfte"
- Rouwverwerking | rouwverwerking overleden baby
- Rouwverwerking | Het boek 'Broertje dood' van Jelte Krijnsen
- Rouwverwerking | Mooie oprechte podcast over rouwverwerking
- Trauma | Stel je open voor je partner in het verwerkingsproces!
- Trauma | boekentip trauma
- Trauma | Boek: Traumasporen in lichaam, brein en geest
- Trauma | Boek over trauma, veerkracht en herstel
- Trauma | Serie over transgenerationele overdracht van trauma
- Trauma | podcast: bewustzijn in de baarmoeder en trauma overdracht
- Trauma | Jan Bommerez: traumaspecialist
- Trauma | Mooie podcast vroegkinderlijk trauma en je zenuwstelsel
- Trauma | Podcast Jan Bommerez over jeugdtrauma
- Zingeving | Boekentip: Op zoek naar antwoorden
- Zingeving | Medium Marion Berndsen
- Zingeving | Jaap van der Wal: wij zijn meer dan ons lichaam
- Gelukkig zijn | Wees niet afhankelijk van de ander voor jouw geluk
- Gelukkig zijn | Jezelf zijn en durven zijn geeft veel vrijheid en geluk
- Gelukkig zijn | Onderzoek je hechtingsstijl in de liefde
- Zelfhulpboeken | Bestaansrecht, Maarten Oversier
- Zelfhulpboeken | Zelfhulpboek voor als je misbruikt bent
- Zelfhulpboeken | Verlamd van angst: herstellen na seksueel misbruik
- Zelfhulpboeken | Hoe overleven we?
- Zelfhulpboeken | Jij bent de liefde: een boek over eigenwaarde
- Zelfhulpboeken | te vroeg volwassen geworden
- Zelfhulpboeken | Vrouwelijke seksualiteit
- Zelfhulpboeken | Emily Nagoski;Kom als jezelf (verbetering van je seksleven
- Zelfhulpboeken | In de schaduw van je overleden broertje of zusje!
- Kinderen & jongeren | Mooie docuserie over de ontwikkeling van babies
- Boosheid & woede | Boosheid is een signaal ofwel een symptoom
- Overspannen | Let op je energie-huishouding
- Overspannen | Sta regelmatig stil en voel in je lichaam
- Negatief zelfbeeld | Weinig eigenwaarde door het gezin waar je bent opgegroeid
- Negatief zelfbeeld | Je eigenwaarde vergroten voor een positiever zelfbeeld
- Negatief zelfbeeld | Boekentip: JIJ BENT de liefde
- Corona - angst, stress, depressie | Blijf bewust van alle mooie momenten in je leven
- Corona - angst, stress, depressie | Ga de confrontatie met jezelf aan
- Corona - angst, stress, depressie | Niet meer naar feestjes/festivals, en nu?
- Bore out | Soms is stilstaan goed
- Bore out | Wees kritisch naar jezelf maar geef jezelf ook ruimte
- Verslaving | relatieverslaving
Interview
Lees hieronder het interview met Natascha .
Ik heb een praktijk aan huis, op de Lekstraat in Haarlem.
Ik ontvang hier mensen uit de regio Haarlem, Bloemendaal, Santpoort-Noord en -Zuid, Velserbroek, IJmuiden en verder.
Er zijn veel gebeurtenissen belangrijk geweest in mijn leven maar de belangrijkste is de ontdekking dat ik een leven leefde zoals ik dacht dat ik wilde, maar waar ik niet gelukkig mee was.
Eigenlijk was dat een leven omdat ik niet kwetsbaar durfde te zijn. Ik koos dus blijkbaar met mijn hoofd en niet met mijn hart. Ik dacht dat ik op die manier niet gekwetst zou worden. Maar het heeft mij niet gelukkig gemaakt. Want alleen door kwetsbaar te kunnen/durven zijn kun je ook gelukkig worden.
Uiteindelijk ben ik hier achter gekomen door een aantal heftige gebeurtenissen in mijn leven zoals een scheiding en een kind met wie ik problemen ervoer. Door deze gebeurtenissen werd ik genoodzaakt om naar mezelf te gaan kijken en te beseffen dat ik niet in contact was met wie ik echt ben.
Inmiddels zijn mijn beschermlagen/muurtjes langzaam verdwenen en sta ik nu heel dicht bij mezelf en maak keuzes met zowel mijn hoofd, hart en buik!! Hierdoor is het van binnen weer gaan stromen :-)
Ik ben altijd al geïnteresseerd geweest in psychologie maar doordat ik vroeger niet durfde te doen wat ik werkelijk wilde omdat ik "bang" was anders te zijn of te kwetsbaar heb ik eerst een ander pad gevolgd.
Na mijn scheiding ben ik zelf in therapie gegaan en kwam ik tot de ontdekking dat ik zelf therapeut wilde worden. Zodat ik andere mensen kan begeleiden om zichzelf te durven en mogen zijn.
Vervolgens ben ik een aantal opleidingen gaan doen om daadwerkelijk het vak van therapeut te kunnen beoefenen. Het is mijn passie en ik word er heel blij van!
Het fijnst vind ik om mensen te kunnen helpen/begeleiden om te leren leven vanuit hun hart. Om erachter te komen wat hun blokkades en triggers zijn waardoor ze geen of te weinig keuzes maken met hun gevoel. Soms is dat een enorme zoektocht maar soms gaat dat ook heel snel.
Ik word er heel blij van als ik zie hoe opgelucht iemand is wanneer ze begrijpen waarom ze doen wat ze doen. En vervolgens ook andere keuzes kunnen gaan maken waar ze gelukkig(er) van worden.
Dat iemand ontdekt hoe persoonlijk we vaak alles nemen en dat wat de ander doet of zegt, iets zegt over de ander en meestal niet over jou gaat. Hierdoor kan iemand leren om meer in eigen kracht te gaan staan.
Maar ook het besef dat als je je geraakt voelt (boos, irratie etc) het betekent dat jij ergens in geraakt wordt. Wanneer dat besef onderzocht en geïntegreerd wordt verdwijnen er veel problemen in de relatie tot een ander.
Naar een festival gegaan en heerlijk gedanst met mensen van alle leeftijden. Het besef dat leeftijd slechts een getal is en dat je leeftijd je niet beperkt tot het doen wat je graag wilt.
Ik ben begonnen met een opleiding voor kunstzinnige psychosociale therapie. Hiermee leer ik via het beeld het onderbewuste naar boven te brengen en te verwerken. Dit is vooral fijn als woorden tekort schieten of je door een verdrongen herinnering of blokkade hier niet bij kan.
Daarnaast wil ik de opleiding voor haptotherapie (lichaamsgerichte therapie) gaan doen om via het lichaam te kunnen helen.
Ik hoop over 5 jaar een uitgebreid therapiepakket te kunnen aanbieden door middel van gesprekken, creativiteit/beeld en het lichaam zodat cliënten meerdere mogelijkheden aangeboden kunnen krijgen voor een optimaal resultaat.
Ik ben begonnen met een creatieve opleiding waardoor ik zelf ook ga schilderen en tekenen. Ik vind dit heerlijk, het kind in mezelf weer ontdekken. Daarnaast ben ik graag in de natuur, maak ik verre reizen (backpacken), ik lees graag, kijk series/films en ik ga graag dansen op deephouse muziek.
Daarnaast ben ik altijd bezig met zelfontwikkeling omdat ik er vanuit ga dat er altijd nog iets te leren of te ontdekken valt in jezelf.
Ik kan blij worden van de geur van een kop koffie s'ochtends, een mooie wandeling, de bergen, mijn kinderen, mooie gesprekken met mensen die echt zijn, verbinding voelen en muziek.
Ik ben gescheiden en heb vier kinderen waarvan er nog eentje thuis woont.
Ik heb zelf ook therapie gehad. Met name voor bindings- en verlatingsangst. Mijn jeugd is niet heel prettig geweest maar heeft me ook gemaakt wie ik nu ben. Daardoor kan ik me ook goed inleven in de cliënt. Ik heb veel meegemaakt en daar ook begeleiding voor gehad.
De eerste therapieën hebben mij gebracht naar het vak therapie. Ik vind therapie een kadootje voor mezelf. Een spiegel die je wordt voorgehouden en eventuele blinde vlekken worden zichtbaar gemaakt. Het heeft mij alleen maar meer gebracht bij wie ik echt ben van binnen.
Ik vind de hersenen heel interessant en ik denk dat ik neuropsychologie of neurowetenschappen had gestudeerd. Maar ook orthopedagogiek had mijn vak kunnen zijn. Toch vind ik het werken met (jong) volwassenen toch het meest bevredigend en boeiend.
Esther Perel, Jeff Brown, Rumi, Osho, Jeff Foster, Paul Coelho en anderen...
'Verbonden" van Amir Levine en Rachel Heller. Over hechting en liefde.
Ook het boek liefdesbang van Hannah Cuppen vind ik een aanrader.
Net als verslaafd aan liefde van Jan Geurtz
'The fault in our stars'' is mijn favoriete film omdat in deze film men laat zien dat ondanks alle tegenslagen en weinig toekomstperspectief het belangrijk is om je hart te volgen en te genieten van alles wat er wel is.
Kwetsbaar durven zijn, weten dat het pijn kan gaat doen en toch de dingen aangaan die je het liefst van binnen wilt.
Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.
- Rumi
Mijn missie is om mensen (jongvolwassenen) te begeleiden in bewustwording van hun triggers, overlevingsmechanismen, pijnpunten etc. zodat ze een leven kunnen gaan leven zoals zij dat willen ongeacht wat de buitenwereld ervan vindt.
Helemaal jezelf mogen en kunnen zijn ongeacht wat je hebt meegemaakt. Wanneer je jezelf beter kent en je valkuilen weet kun je het anders gaan doen. Veel mensen kiezen voor 'schijnveiligheid' maar dat is een illusie, dat houdt geen stand.
Iedereen die zich daarvan bewust wordt zal keuzes kunnen gaan maken waar ze echt blij van worden. Graag draag ik daaraan mee door mensen in dit proces te begeleiden.
Ik ben vrij intuïtief en hooggevoelig. Hierdoor kan ik heel snel bij de kern komen van iemand. Sommigen zeggen wel eens dat ik dwars door ze heen kan kijken. Ik ben vrij analytisch en zie daardoor snel verbanden die anderen niet (zo snel) zien.
Door heel dicht bij jezelf te gaan staan en trouw te zijn aan jezelf. Door trouw te zijn aan jezelf krijg je zelfvertrouwen en ben je minder bevattelijk voor de mening van anderen. Durf anders te zijn, durf je eigen pad te volgen en dat te doen waar jij echt blij van wordt.
Daarnaast is het belangrijk om niet naar geluk te streven maar blij te zijn met kleine geluksmomenten en alles wat er al is. Dan ben je gelukkig!
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie