Henk | Psychosociaal therapeut

Therapie Lexmond

Ik geef psychosociale begeleiding aan mensen die zijn vastgelopen in de gang van hun dagelijks leven en daar hun plezier en interesses niet meer in kunnen vinden. Dat kan op het vlak van relaties, familie of werk zijn maar het kunnen ook levensvragen zijn als wie ben ik of waarom besta ik. Daarbij werk ik met stress gerelateerde problemen, trauma en shock. 

Ik ondersteun je vanuit een veilige basis van waaruit we samen onderzoeken waar de pijnlijke punten en blinde vlekken zich bevinden die jouw proces in je leven belemmeren.

Therapie

Door de blinde vlekken en onderdrukte pijnpunten te gaan onderzoeken kan je belemmering eerst doorzien en gevoeld worden. Als je door deze ervaring je pijn en verdriet waar kan laten zijn, dring je door die onbewuste laag heen welke je beperkt om vanuit je authentieke kern te mogen leven. Als het contact met je kern kan worden hersteld, geeft het je levensvreugde waarmee je je kunt verbinden met de ander waarbij je jouw autonomie niet hoeft te verliezen.

De kern van de therapie is dat je je verbindt met je hart-voelen. Dit heeft een groot herstellend vermogen betreft de pijnpunten die er zijn of nog komen in je leven. Het hart-voelen verbindt je met je intieme- en andere relaties in je omgeving of werk. 

Werkwijze

De werkwijzen die we hanteren bevindt zich op cognitief, emotioneel en lichamelijk vlak. Vooral het lichaam geeft veel informatie als het om emoties of trauma gaat.
Bij een traumagericht probleem werken we hoofdzakelijk lichaamsgericht.

De belangrijkste werkvormen die ik hanteer in de praktijk zijn:

Gestalt

Psychosynthese / Transpersoonlijke therapie
Bio-energetica
Systeemwerk
EFT-relatietherapie
Holistic-pulsing
Massagetherapie
Mindfulness

Persoonlijk

De mens heeft altijd mijn interesse gewekt en ben daardoor mijn leven lang nieuwsgierig geweest naar de processen als zingeving in de vorm van psychologie, spiritualiteit en filosofie.

Centraal in mijn werk staat “leven vanuit je kern” en “zijn wie je bent”.

Mijn werkhouding als therapeut is dat ik op basis van gelijkwaardigheid en zorgvuldigheid een zoveel mogelijk veilige omgeving kan bieden waar ik met aandacht en compassie het proces van jouw mag begeleiden. Te luisteren zonder oordeel en jouw grenzen  te respecteren.

Eigenschappen die ik als therapeut te bieden heb zijn aandacht, geduld, compassie, creativiteit en zeker niet te vergeten humor.

Naast het therapeutschap doceer ik in groepsverband yoga en chi gong.