Margot | Lichaamsgeoriënteerde therapie (primal rebirth therapeut)

In de therapie werk ik ervarings- en lichaamsgericht, waarbij naast gesprekken, ik vooral luister naar de taal van het lichaam, gericht op meer bewustzijn en verbinding met jouw binnenwereld.

Tevens onderzoeken we de overlevingsstrategieën en overtuigingen die ontstaan zijn in je kindertijd en versterken we het volwassen bewustzijn.

Je ervaart en leert in het hier en nu met jouw krachtbronnen, waardoor vastgezette emoties en oude denk- en gedragspatronen kunnen worden losgelaten en nieuwe mogelijkheden ontstaan.

Nieuwe stappen zetten

Er over praten kan opluchting geven. Kan veel ruimte geven. 

De weg eruit is je lichaam gaan leren kennen op ontspanning en spanning, rust en prikkels, stress, pijn, kippenvel, tintelingen en andere lichaamssensaties (felt-sense). 

Durven voelen, steun gaan ervaren en creeëren. 

Stapsgewijs 

Zonder lijf geen gevoel,

zonder lijf geen ervaring.

De weg van ontspannen, is via je lijf

De weg van helen, is via je lijf.

Hoofdwerk doen we genoeg.

Hoe lang hou je je zelf nog tegen? 

Groeien

Je zelf leren kennen kan spannend zijn
en het geeft verijking.

Wat ik vaker hoor over mijn sessies:
"Het is eigenlijk ook gewoon fijn therapie, het is pijnlijk om verdriet of boosheid te voelen, maar ik leer mijzelf opnieuw kennen. Ik ontdek dat ik het waard ben, dat ik van te houden ben, dat geeft ruimte en vrijheid."


Je bent van harte welkom,
Margot