Landra | Individueel- en relatie therapeut, Opstellingentherapeut, Bewustzijnscoach

Therapie Eemnes

Ik ben Landra. Ik wil je graag begeleiden in jouw persoonlijke ontwikkeling. Door jou te helpen bewust te worden van onbewuste gevoelens, patronen en overlevingsmechanismen.

Zodra je inzicht krijgt in wie je bent en waarom je op bepaalde manieren handelt, weet je ook waarom je last hebt van bepaalde situaties binnen relaties, familie of op je werk. Waarom je last hebt van onzekerheid. Of van angsten, stress- of burn-out klachten.

Gun het jezelf om je te laten begeleiden en jezelf te ontwikkelen. Je bent welkom.

Snel tot de kern

Mijn kwaliteit is dat ik snel tot de kern kan komen, dat ik je durf te confronteren maar wel met zachtheid en humor, zodat je het ook kunt horen.

Jezelf zijn en accepteren wat bij jou hoort, ook je schaduwkanten, is het doel van de begeleiding. Alles wat je voelt en denkt mag er daarom volledig zijn.

Als je alles van jezelf toelaat en erkent kan niemand je meer van je eigen zelfvertrouwen weg houden. Hierdoor zul je minder last van stressklachten hebben en makkelijker met lastige situaties kunnen omgaan.

Je durft jezelf te zijn en te tonen in persoonlijke en zakelijke relaties. Mensen zullen je waarderen om wie je bent. Dat is fijn maar het allerfijnst is dat je jezelf waardeert, niet meer aan jezelf twijfelt en jezelf niet meer afwijst. Zodat je keuzes durft te maken en achter alles staat wat je doet en zegt. Soms val je terug in je oude patronen. Je leert accepteren dat dit bij het leven hoort. Door wat je over jezelf hebt geleerd, weet je steeds eerder terug te keren naar je eigen kracht. 

Bewustzijn verkrijgen lukt niet als je blijft analyseren wat jouw gedachten vertellen. Wij gaan samen onderzoeken wat er achter jouw verhaal zit en aan het werk met ervaringsgerichte oefeningen. Wat voor jou nog verborgen was, komt in zicht.

Verschillende methodes

Ik combineer verschillende methodes zoals

• Systemische werk
• Transactionele analyse
• NLP
• EFT (Emotional Freedom Technique)
• Schematherapie
• Voice Dialogue

Veel van deze methodes gaan voorbij het denken. Ze zorgen ervoor dat je bij je gevoel komt.

Ze laten je inzien waar onzekerheden en angsten vandaan komen. En leren je hoe je oude patronen en pijnen een plek geeft en kunt doorbreken.

Wil je weer met levensvreugde je leven leven?! 

Neem dan contact met mij op.

Relatietherapie

Jullie kunnen bij mij ook terecht voor relatietherapie.
Ik wil jullie graag helpen met het oplossen van jullie relatieproblemen. Jullie helpen te leren communiceren in behoeftes en naar elkaar te willen luisteren.

Door te leren en durven kijken naar oude pijnen, patronen, en onduidelijkheden die in de loop van de tijd tussen jullie in zijn komen te staan, leren jullie weer open te staan voor elkaar. Er ontstaat dan weer ruimte voor een liefdevolle en ontspannen relatie.

Wie ben ik

Het van betekenis kunnen zijn voor mensen is een rode draad in mijn leven.

Sinds ik in 2009 daar mijn beroep van heb gemaakt, voel ik mij dankbaar en blij. Mijn eigen zoektocht in ontwikkeling en bewustzijn heeft mij veel levenservaring en zelfbewustzijn gegeven. Ik ben een positief ingestelde, warme, open vrouw met humor, met een luisterend oor, die directe vragen stelt, empathisch is en je uitdaagt.

Dankzij mijn persoonlijke achtergrond en diverse beroepsgerichte opleidingen ben ik goed in staat om mensen zich open te laten stellen voor nieuwe ervaringen en inzichten. Het is mijn passie mensen in contact te laten komen met hun hart en te laten zien wie ze werkelijk zijn. Dat geeft mij veel voldoening en energie. Ik ben dankbaar dat ik een stukje mee mag lopen en een bijdrage kan geven aan mensen in hun eigen ontwikkeling.

 
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Landra