Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Rinie | lichaamsgericht (psycho)therapeut
Lichaamsgerichte Therapie Utrecht
Voor Verbinding Vertrouwen en Vitaliteit
Heb je het gevoel ‘klem’ te zitten?
Last van stress, spanning, nervositeit?
Voel je je somber, beland je in gepieker?
En... merk je dat praten niet voldoende helpt?
Veel mensen zijn gebaat bij lichaamsgerichte psychotherapie. Via ons lijf vinden we onszelf terug wat vaak een gevoel van 'thuis' komen geeft.
Naast gesprek nodig ik je (dmv oefeningen) uit tot voelen en ervaren. We onderzoeken wat voor jou werkt, vanuit een open sfeer en in contact.
Meer contact met jezelf en de ander
Voor meer contact met jezelf en de ander.
Vanaf heel jong, hebben we een drang om te leven en daarin ontwikkelen we een aanpassingsvermogen en ontstaat er een bepaalde levenshouding.
Vaak krijgen we last van deze levenshouding, we ervaren dat we het leven te weinig leven zoals we ons dat hadden voorgesteld of ervaren dat het niet in overeenstemming is met onze verlangens. Er ontstaan psychische en lichamelijke klachten en vaak een gevoel dat we ons zelf kwijt zijn.
Samen onderzoeken we wat de achtergrond is van je klachten en ga je begrijpen hoe dit doorwerkt in je dagelijks leven.
Door oefeningen, gesprek en door te voelen wat er in je lichaam gebeurt, krijg je meer contact met jezelf en kan bewustzijn groeien.
Vanuit dit contact kan wat verwond is geraakt geheeld worden, kun je nieuwe ervaringen opdoen en kan vertrouwen groeien. Je ontwikkelt een gezond zelfbeeld wat je helpt om je vrijer te voelen en je aangepaste levenshouding te veranderen naar een levenshouding die jou past. Ook ontwikkel je het vermogen om op een prettige manier in contact te zijn met anderen.
Mijn manier van werken bestaat uit gesprek en oefeningen en ik werk vanuit contact. Ik zorg voor een open sfeer waarin je kunt voelen, kan ontspannen en jezelf kunt zijn.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Rinie
Online therapie
Ook online kunnen we lichaamsgericht werken! Ik heb hier heel goede ervaringen mee.Ik maak hierbij gebruik van een eenvoudig en betrouwbaar programma 'doxy.me'. Je hoeft dit programma niet zelf te hebben. Op een makkelijke manier zorg ik dat je je bij mij aanmeld en laat ik je 'binnen'.
Opleidingen & registraties
2020 - heden Ridhwan school Diamond Approach A.H. Almaas
2019 - 2023 Assisteren oplediing biodynamische psychologie
2012- 2017 Nederlands instituut voor biodynamische psychologie HBO
1980 VWO
Diverse trainingen op het gebied van trauma behandeling, polyvagaal theorie, NARM, bewustwording, lichaamsgericht werken en zingeving.
Registraties
Specialisaties
Ik nodig je naast gesprek, altijd uit om contact te maken met je lichaam. Het lichaam geeft veel aanknopingspunten. Ik begeleid je om (op een andere manier) te leren luisteren naar de signalen van je lichaam, je leert ze te herkennen en ze serieus te nemen.
Door in mijn aanwezigheid te voelen en ervaren bouw je vertrouwen op om je gevoelens toe te laten. Veel mensen zijn bang om gevoelens toe te laten omdat ze er negatieve ervaringen mee hebben. In de sessies doe je nieuwe ervaringen op wat helpend is in je dagelijks leven, het geeft een gevoel van 'thuis-komen' en van 'grond onder je voeten'.
Door je lichaam te ervaren groeit bewustwording. Bewstwording helpt je bij het verwerken van ervaringen, bij het verkrijgen van inzicht, bij het vinden van en vertrouwen op je eigen 'kompas'.
De lengte van een traject is uiteenlopend. Mijn benadering is afgestemd op de persoonlijke hulpvraag en is maatwerk.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Hooggevoeligheid;
- Onzeker/ negatief zelfbeeld;
- Vastlopen in (intieme) relaties;
- Onbevredigend/ lastig contact met moeder/ouder(s)/familie;
- Last van onrust, angsten, stress.;
- Uitputting;
- Hyperventilatie;
- Moelijke keuzes kunnen maken of eigen richting geven aan je leven;
- Te weinig plezier beleven aan het leven./ gemis aan zingeving.
Therapievormen
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Werkgerelateerde therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
Tarieven
De individuele therapiesessies worden door de meeste zorgverzekeraars vergoed.
Een individuele sessie duurt 1 uur met uitloop naar 5 kwartier. en kost € 95 Je ontvangt een factuur per behandeling en kunt vervolgens het bedrag aan mij overmaken.
Vergoedingen
Openingstijden
| Maandag | - |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 9:00 - 18:00 uur |
| Donderdag | 9:00- 18:00 uur |
| Vrijdag | 9:00-18:00 uur |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Reviews Lichaamsgerichte Therapie Utrecht
Hieronder staan reviews over Lichaamsgerichte Therapie Utrecht - Rinie
Op basis van 22 reviews
√ Ik raad deze therapeut aan
Er zijn woorden te weinig voor mijn dankbaarheid
We begonnen in december met mijn therapie wat voor mij een grote stap was om te nemen. Ik was altijd denkend dit gaat niet helpen.
Maar uiteindelijk na een paar maanden voel ik me veel beter in me vel,heb ik enorme stappen kunnen nemen zowel op werk als in de liefde. Dit was voorheen ondenkelijk.
Rinie zorgden ervoor dat ik me op mijn gemak voelde en me weer in oude situaties begaf. Deze situaties besprak ik met Rinie en leerde ermee om te gaan en ook sommige lichtpuntjes eruit haalde.
Ik ben hierdoor als persoon gegroeid en ben weer de persoon geworden die ik vroeger was goedlachs super positief
en niet zoals voorheen een masker opzettend en doen alsof alles goed was.
Het verwerken was een grote stap en ik ben blij dat ik deze heb genomen dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu en in de toekomst de persoon kan zijn die ik ooit was.
Hartstikke bedankt Rinie,
Er zijn woorden te weinig voor mijn dankbaarheid.
Maar uiteindelijk na een paar maanden voel ik me veel beter in me vel,heb ik enorme stappen kunnen nemen zowel op werk als in de liefde. Dit was voorheen ondenkelijk.
Rinie zorgden ervoor dat ik me op mijn gemak voelde en me weer in oude situaties begaf. Deze situaties besprak ik met Rinie en leerde ermee om te gaan en ook sommige lichtpuntjes eruit haalde.
Ik ben hierdoor als persoon gegroeid en ben weer de persoon geworden die ik vroeger was goedlachs super positief
en niet zoals voorheen een masker opzettend en doen alsof alles goed was.
Het verwerken was een grote stap en ik ben blij dat ik deze heb genomen dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu en in de toekomst de persoon kan zijn die ik ooit was.
Hartstikke bedankt Rinie,
Er zijn woorden te weinig voor mijn dankbaarheid.
A de J | Utrecht | 24 okt 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Heel oprecht en open contact aanwezig
"Toen ik bij Rinie terechtkwam was ik een 25 jarige, overwerkte verpleegkundige. Ik kon op dat moment alleen nog maar piekeren, had last van paniekaanvallen en was zo gespannen dat ik bijna niet meer kon eten.
Rinie was vanaf het eerste moment in heel oprecht en open contact aanwezig. Ik kreeg al snel het gevoel dat ik kon vertellen, zonder dat daar vanuit haar een oordeel of directe oplossing aan vastzat. Vanuit het contact wat Rinie maakte voelde zij feilloos aan wat nodig was, waardoor er tijdens een sessie regelmatig dingen naar boven kwamen die ik van tevoren niet had kunnen bedenken.
Ook de oefeningen die Rinie met mij doornam waren praktisch en heel helpend in het proces.
In de anderhalf jaar dat ik bij Rinie mocht komen heb ik geleerd om 'uit mijn hoofd te komen' en weer contact te maken met mijn lijf. Het verschil is bijna onbeschrijfelijk; ik pieker veel minder, voel mij optimistischer, rustiger en ben volledig van mijn paniekaanvallen af. Als ik nu lastige momenten meemaak, weet ik hoe ik daarop kan reageren en bij mijzelf kan blijven."
Rinie was vanaf het eerste moment in heel oprecht en open contact aanwezig. Ik kreeg al snel het gevoel dat ik kon vertellen, zonder dat daar vanuit haar een oordeel of directe oplossing aan vastzat. Vanuit het contact wat Rinie maakte voelde zij feilloos aan wat nodig was, waardoor er tijdens een sessie regelmatig dingen naar boven kwamen die ik van tevoren niet had kunnen bedenken.
Ook de oefeningen die Rinie met mij doornam waren praktisch en heel helpend in het proces.
In de anderhalf jaar dat ik bij Rinie mocht komen heb ik geleerd om 'uit mijn hoofd te komen' en weer contact te maken met mijn lijf. Het verschil is bijna onbeschrijfelijk; ik pieker veel minder, voel mij optimistischer, rustiger en ben volledig van mijn paniekaanvallen af. Als ik nu lastige momenten meemaak, weet ik hoe ik daarop kan reageren en bij mijzelf kan blijven."
Claire | Utrecht | 25 jun 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Zachte en warme persoonlijkheid
Rinie haar zachte en warme persoonlijkheid creëert een fijne en veilige ruimte, waarin je wordt gestimuleerd om je (op jouw tempo) open te stellen.
Ze is een enorm goede luisteraar en geeft je precies genoeg om zelf de dingen waar je mee zit onder woorden te brengen.
Ik voel me sinds mijn sessies bij Rinie veel kalmer, zelfverzekerder en vooral vergevingsgezinder naar mezelf.
Ze is een enorm goede luisteraar en geeft je precies genoeg om zelf de dingen waar je mee zit onder woorden te brengen.
Ik voel me sinds mijn sessies bij Rinie veel kalmer, zelfverzekerder en vooral vergevingsgezinder naar mezelf.
Eva | Utrecht | 6 jun 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Veel steun van Rinie ervaren
In een bijzonder donkere tijd heb ik veel steun van Rinie ervaren, ik ben haar daar zeer dankbaar voor. Ze heeft me geholpen om contact met mijn lichaam te maken wat me hielp om weer wat beweging in mezelf te ervaren en uit de diepe donkerte te komen. Het was alsof een vlammetje in mij die bijna was gedoofd weer wat zuurstof kreeg. Dat gaf vertrouwen om weer op weg te gaan en ben een regulier intensief traject bij de GGZ gaan volgen.
E. L. | Utrecht | 27 mei 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Rinie heeft mij op een fijne en inlevende manier begeleid
Voor iemand als ik die analytisch en conceptueel denkend door het leven gaat, waren de sessies met Rinie een sprong in het onbekende, een ontdekkingsreis naar mijn innerlijke wereld.
Het hoofd hoeft niet altijd te begrijpen wat het lichaam tegen je zegt, betekent loslaten... Rinie heeft mij op een fijne en inlevende manier hierin begeleid. Ik keek altijd uit naar onze intense sessies die zonder uitzondering een zalvend effect op me hadden. De spiegel die Rinie me voorhield deed me beseffen hoe het verleden invloed uitoefende op het heden en dat ik daar anders mee om kan gaan.
Ik ben inmiddels wat beter in staat mijn hart mee te laten doen en op mijn intuïtie te vertrouwen. Rinie heeft me hierin de weg gewezen.
Het hoofd hoeft niet altijd te begrijpen wat het lichaam tegen je zegt, betekent loslaten... Rinie heeft mij op een fijne en inlevende manier hierin begeleid. Ik keek altijd uit naar onze intense sessies die zonder uitzondering een zalvend effect op me hadden. De spiegel die Rinie me voorhield deed me beseffen hoe het verleden invloed uitoefende op het heden en dat ik daar anders mee om kan gaan.
Ik ben inmiddels wat beter in staat mijn hart mee te laten doen en op mijn intuïtie te vertrouwen. Rinie heeft me hierin de weg gewezen.
D. Witte | Utrecht | 6 mei 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
Toon meer reviews
√ Ik raad deze therapeut aan
Wat ik zo waardeer aan Rinie is dat zij kan luisteren zonder oordeel
Soms zit je met een issue wat 't daglicht niet verdraagt. De schaamte is te groot.
Ik zat dan ook helemaal klem toen ik bij Rinie aanklopte.
Wat ik zo waardeer aan Rinie is dat zij kan luisteren zonder oordeel. Ze heeft me 'ge- gids-ed' waardoor ik weer licht kon zien en uit de beklemming kwam en mogelijkheden zag om mijn pad weer verder te bewandelen.
Milder naar mezelf mogen zijn, dat heb ik weten te verwerven en daar ben ik dankbaar voor.
Ik zat dan ook helemaal klem toen ik bij Rinie aanklopte.
Wat ik zo waardeer aan Rinie is dat zij kan luisteren zonder oordeel. Ze heeft me 'ge- gids-ed' waardoor ik weer licht kon zien en uit de beklemming kwam en mogelijkheden zag om mijn pad weer verder te bewandelen.
Milder naar mezelf mogen zijn, dat heb ik weten te verwerven en daar ben ik dankbaar voor.
Anoniem | Utrecht | 24 apr 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Super blij mee! Ik raad Rinie zeker van harte aan!
Rinie is een periode mijn 'gids' geweest. Ik voelde me afgedwaald van mezelf. Voelen en daarop vertrouwen lukte me niet, ook de verbinding met mijn partner was ik kwijt. Rinie heeft me geholpen om in contact te komen met mijn lichaam en wat daarin voelbaar was. Mijn angst daarvoor bleek ongegrond. De veiligheid die ze bood zorgde dat ik kon gaan ontspannen en ik mijn angsten kon ontmoeten. Het heeft me vertrouwen in mezelf gegeven, kan beter luisteren naar wat ik nodig heb en dat heeft invloed op het contact met mijn partner waardoor we ook uit die crisis zijn gekomen. Super blij mee! Ik raad Rinie zeker van harte aan!
A.G. | Utrecht | 17 mrt 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Concrete handvatten die zeer toepasbaar zijn
Ik zag mezelf als super gevoelig en had daar ook een oordeel over. Ik kwam bij Rinie om minder gevoelig te worden. Nu terugkijkend was dat een onmogelijke opdracht. Ik heb bij Rinie geleerd mijn gevoeligheid te erkennen en er zorg voor te dragen. Dat maakt dat ik minder overgevoelig raak, ik voel meer en tijdiger wat ik nodig heb en heb mijn schroom overwonnen om dit uit te spreken. Mijn contacten met anderen zijn daardoor ook veel makkelijker geworden. Rinie luistert zonder oordeel en geeft vanuit het hier en nu concrete handvatten die zeer toepasbaar zijn.
E.v.L. | Bunnik | 1 feb 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Ik heb me enorm op mijn gemak gevoeld bij Rinie
Ik heb me enorm op mijn gemak gevoeld bij Rinie. Ze heeft me geholpen in mezelf te gaan vertrouwen en meer zelfliefde te ervaren.
Dat voelt als een enorme grote shift in mijn leven. Ik kan nu veel meer mezelf volgen in wat wil. In plaats van te denken wat ik zou moeten.
Dat voelt als een enorme grote shift in mijn leven. Ik kan nu veel meer mezelf volgen in wat wil. In plaats van te denken wat ik zou moeten.
L. van Es | Utrecht | 7 jan 2024
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Zij creëerde een veilig omgeving
"Rinie heeft mij begeleid bij het aangaan van een moeilijk thema wat ik (bewust) niet eerder was aangegaan in andere therapieën. Hierbij creëerde zij een veilig omgeving waarin ik samen met haar aan dit > thema kon werken. Ik heb uiteindelijk niet alleen stappen gezet in de verwerking van dit thema, maar ook in meer veiligheid in mezelf voelen en een mijn eigen 'toolbox' gebruiken voor uitdagingen in mijn dagelijks leven."
AVV | anoniem | 12 sep 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Erg behulpzaam
Na een flinke burn-out en meerdere grote stress episoden heb ik Rinie opgezocht om mij te helpen op weg naar mijn eigen houvast weer te vinden. Mijn bestaande prikkelbare darm syndroom was door de gebeurtenissen extra gevoelig geworden; ook daarom wist ik dat ik naast gesprekstherapie, yoga, en wandelen extra hulp kon gebruiken om meer rust in mijn lichaam te vinden. Ik heb Rinie's behandelingen als erg behulpzaam ervaren: haar combinatie van gesprekstherapie gevolgd door biodynamische massage hebben mij geholpen om mijn connectie tussen brein en lichaam te verbeteren. Door de massages voelde ik een diepe verbinding met mijn eigen lichaam die ik niet eerder had ervaren, en ook daardoor besefte ik hoe niet alleen mijn hersenen, maar ook mijn lijf veel heeft meegemaakt in deze moeilijke tijd. Hierdoor kreeg ik diepe inzicht in hoe ik beter naar mijn lichaam luisteren kan en wil. Ook ervoer ik een extreem diepe staat van kalmte en voelde dat ik van de tafel gewoon mijn dag in zweefde: een voortreffelijke ervaring die ik blij ben te hebben mogen beleven!
anoniem | nabij Utrecht | 20 aug 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Heel oprecht en warm
Ik heb het contact met Rinie als heel oprecht en warm ervaren. Haar zorg was voelbaar en bood steun en troost. Ik werd gezien en ontmoet, ook in en met mijn pijn. Ze hielp mij om beter naar de signalen van mijn lichaam te luisteren en hoe ik hier vervolgens mee om kon gaan. Tools voor zelfregulatie, of leren voelen en verwerken door contact te maken met je lichaam heb ik met haar kunnen oefenen. Ze beweegt met je mee in wat je nodig hebt.
J.O. | Utrecht | 5 aug 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Met een warme blik en oprechte aandacht
De begeleiding van Rinie heeft mij geholpen om mijn eigen patronen onder de loep te nemen. Zonder oordeel maar met een warme blik en oprechte aandacht hielp ze me om met compassie naar mijzelf te kijken. Er was een goede afwisseling tussen samen de diepte in gaan en soms juist even iets luchtiger te maken. De opdrachten en gesprekken hebben mij enorm geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling en ik zou Rinie dan ook zeer aanbevelen.
anoniem | Utrecht | 25 jul 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Liefdevol aanwezig bij overweldigende gevoelens en pijnlijke stukken
Zelden heb ik iemand gesproken die zo liefdevol aanwezig kan blijven bij overweldigende gevoelens en pijnlijke stukken. Ik voelde me gezien, gehoord, begrepen en gedragen tijdens onze gesprekken. Ik heb geleerd te 'zakken' in wat pijn doet en daar met mijn aandacht bij te blijven, in plaats van nieuwe maniertjes om er van weg te bewegen. Veel dank!
anoniem | Utrecht | 14 jun 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Ik heb Rinie's behandelingen als erg behulpzaam ervaren
Na een flinke burn-out en meerdere grote stress episoden heb ik Rinie opgezocht om mij te helpen op weg naar mijn eigen houvast weer te vinden.
Mijn bestaande prikkelbare darm syndroom was door de gebeurtenissen extra gevoelig geworden; ook daarom wist ik dat ik naast gesprekstherapie, yoga, en wandelen extra hulp kon gebruiken om meer rust in mijn lichaam te vinden.
Ik heb Rinie's behandelingen als erg behulpzaam ervaren: haar combinatie van gesprekstherapie gevolgd door biodynamische massage hebben mij geholpen om mijn connectie tussen brein en lichaam te verbeteren. Door de massages voelde ik een diepe verbinding met mijn eigen lichaam die ik niet eerder had ervaren, en ook daardoor besefte ik hoe niet alleen mijn hersenen, maar ook mijn lijf veel heeft meegemaakt in deze moeilijke tijd.
Hierdoor kreeg ik diep inzicht in hoe ik beter naar mijn lichaam luisteren kan en wil. Ook ervoer ik een extreem diepe staat van kalmte en voelde dat ik van de tafel gewoon mijn dag in zweefde: een voortreffelijke ervaring die ik blij ben te hebben mogen beleven!
Mijn bestaande prikkelbare darm syndroom was door de gebeurtenissen extra gevoelig geworden; ook daarom wist ik dat ik naast gesprekstherapie, yoga, en wandelen extra hulp kon gebruiken om meer rust in mijn lichaam te vinden.
Ik heb Rinie's behandelingen als erg behulpzaam ervaren: haar combinatie van gesprekstherapie gevolgd door biodynamische massage hebben mij geholpen om mijn connectie tussen brein en lichaam te verbeteren. Door de massages voelde ik een diepe verbinding met mijn eigen lichaam die ik niet eerder had ervaren, en ook daardoor besefte ik hoe niet alleen mijn hersenen, maar ook mijn lijf veel heeft meegemaakt in deze moeilijke tijd.
Hierdoor kreeg ik diep inzicht in hoe ik beter naar mijn lichaam luisteren kan en wil. Ook ervoer ik een extreem diepe staat van kalmte en voelde dat ik van de tafel gewoon mijn dag in zweefde: een voortreffelijke ervaring die ik blij ben te hebben mogen beleven!
anoniem | Wijk bij Duurstede | 30 mei 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Elke sessie gaf me meer inzichten
Op welk punt dacht je ‘nu heb ik hulp nodig’
of ‘wat was het moment dat je op zoek ging
naar hulp?
Ik kreeg steeds meer last van mijn angsten die met name opspeelde tijdens het autorijden.
Waarom koos je voor mij?
Ik heb ervaring met lichaamsgericht werken en voor mij gevoel lag daar de oplossing.
Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak?
Heel plezierige manier van samenwerken. Het traject ging uiteindelijk meer over mijn werk dan het autorijden. Het gezamenlijke thema was omgaan met angsten. Rinie zorgt dat we het hebben over de wezenlijke zaken. Ze brengt ook ideeën in op natuurlijke wijze waardoor het traject vlotjes verloopt. Elke sessie gaf me meer inzichten en huiswerk om aan te gaan werken.
Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?
Ik heb meer inzichten over mijn angsten en hoe ik ermee kan omgaan. Bewustwording om daar vervolgens actie op te kunnen nemen of berusting.
of ‘wat was het moment dat je op zoek ging
naar hulp?
Ik kreeg steeds meer last van mijn angsten die met name opspeelde tijdens het autorijden.
Waarom koos je voor mij?
Ik heb ervaring met lichaamsgericht werken en voor mij gevoel lag daar de oplossing.
Wat vond je van mijn begeleiding/aanpak?
Heel plezierige manier van samenwerken. Het traject ging uiteindelijk meer over mijn werk dan het autorijden. Het gezamenlijke thema was omgaan met angsten. Rinie zorgt dat we het hebben over de wezenlijke zaken. Ze brengt ook ideeën in op natuurlijke wijze waardoor het traject vlotjes verloopt. Elke sessie gaf me meer inzichten en huiswerk om aan te gaan werken.
Wat heeft het jou gebracht, waar sta je nu?
Ik heb meer inzichten over mijn angsten en hoe ik ermee kan omgaan. Bewustwording om daar vervolgens actie op te kunnen nemen of berusting.
anoniem | omgeving utrecht | 2 mei 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Ik voelde me gezien, gehoord, begrepen en gedragen
Zelden heb ik iemand gesproken die zo liefdevol aanwezig kan blijven bij overweldigende gevoelens en pijnlijke stukken. Ik voelde me gezien, gehoord, begrepen en gedragen tijdens onze gesprekken. Ik heb geleerd te 'zakken' in wat pijn doet en daar met mijn aandacht bij te blijven, in plaats van nieuwe maniertjes om er van weg te bewegen. Veel dank! Ik raad Rinie zeker aan!
J.V | 4 feb 2023
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Zonder oordeel maar met een warme blik
De begeleiding van Rinie heeft mij geholpen om mijn eigen patronen onder de loep te nemen. Zonder oordeel maar met een warme blik en oprechte aandacht hielp ze me om met compassie naar mijzelf te kijken.
Er was een goede afwisseling tussen samen de diepte in gaan en soms juist even iets luchtiger te maken.
De opdrachten en gesprekken hebben mij enorm geholpen om met compassie naar mijzelf te kijken, patronen te doorbreken en rust maar vooral ook mijn eigen kracht en positiviteit weer terug te vinden
Ik zou iedereen haar aanbevelen!
Er was een goede afwisseling tussen samen de diepte in gaan en soms juist even iets luchtiger te maken.
De opdrachten en gesprekken hebben mij enorm geholpen om met compassie naar mijzelf te kijken, patronen te doorbreken en rust maar vooral ook mijn eigen kracht en positiviteit weer terug te vinden
Ik zou iedereen haar aanbevelen!
E.V. | Utrecht | 16 okt 2022
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Zeer waardevol en ondersteunend
Rinie's werkwijze, haar bijzondere en fijne aandacht en aanwezigheid, in combinatie met de aanraking op de massagetafel, heeft me geholpen om de dingen die spelen op een diep niveau te ervaren, los te laten waar ik vast zat, en nieuw terrein te ontdekken.
Ik heb haar begeleiding als zeer waardevol en ondersteunend ervaren.
Ik heb haar begeleiding als zeer waardevol en ondersteunend ervaren.
L.L. | Maartensdijk | 6 sep 2022
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Rinie kan je op een open heldere manier inzicht geven
Rinie kan je op een open heldere manier inzicht geven. Door gerichte vragen te stellen weet ze een probleem samen met jou in kaart te brengen en heldere feedback te geven. Rinie is nieuwsgierig en open en kan je goed de spiegel voor houden. Dit doet ze door oprecht en eerlijk op een zorgvuldige manier de tijd te nemen om met je in gesprek te gaan. Dit heeft mij geholpen om de volgende stap te kunnen zetten.
J.D. | Bunnik | 16 aug 2022
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Rinie zorgt voor een fijne sfeer en heeft een open hart!
Rinie heeft mij in een korte tijd enorm fijn geholpen met mijn hyperventilatie klachten.
Een combinatie van fijne gesprekken waarin zij een luisterend oor biedt en helpende vragen stelt, samen lichaamswerk om meer bewustzijn te creëren en te ervaren wat dat me je lichaam doet. Het ging bijna als vanzelf. Rinie zorgt voor een fijne sfeer en heeft een open hart!
Een combinatie van fijne gesprekken waarin zij een luisterend oor biedt en helpende vragen stelt, samen lichaamswerk om meer bewustzijn te creëren en te ervaren wat dat me je lichaam doet. Het ging bijna als vanzelf. Rinie zorgt voor een fijne sfeer en heeft een open hart!
N.L. | Utrecht | 20 jul 2022
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
√ Ik raad deze therapeut aan
Een fijne, warme en open plek
Ik heb hele fijne sessies gehad met Rinie waarbij Rinie altijd de tijd neemt en een fijne, warme en open plek biedt om te praten. Ze gaf mij het gevoel dat ik alles kon zeggen en dat creëerde een hele open sfeer tussen ons, wat ik als erg fijn heb ervaren. Mede door Rinie haar hulp heb ik belangrijke stappen in mijn werk durven nemen waardoor ik mij nu een stuk gelukkiger en rustiger in mijn lijf voel. Rinie luistert goed, stelt fijne vragen en heeft samen met mij belangrijke dingen over mij en mijn leven aan de oppervlakte gebracht. Hier ben ik Rinie dankbaar voor.
F.H. | Utrecht | 1 jun 2022
Vond je dit een nuttige review?
Ja 1
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Rinie:
- Forum | Tip
- Angsten | Gedicht over je gehoord voelen
- Angsten | Soms..
- Angsten | Ik tip een boek
- Angsten | Gewone woorden
- Angsten | Contact me je lijf
- Depressie | Neuriën
- Hooggevoeligheid | VERTRAAG!
- Hooggevoeligheid | eenvoudige oefening
- Liefdesverdriet | Je hart luchten
- Onzekerheid | Zet jezelf in een lagere versnelling.
- Onzekerheid | een uitspraak
- Onzekerheid | Je bent zo mooi anders
- Onzekerheid | De Herberg
- Piekeren | Aanraken
- Piekeren | Aanraken
- Piekeren | Wees precies wat je bent- Jeff Foster
- Slaapproblemen | Mindfulness praktische gids
- Stress | Je lichaam voelen, maar hoe doe je dat?
- Stress | Beweging gebruiken voor voelen van lichaamssensaties
- Stress | Lichaamssensaties leren herkennen
- Stress | Lichaamssensaties leren kennen: emoties
- Stress | Overtuigingen leren herkennen
- Stress | Oefening om lichaamsbewustzijn te vergroten: je lichaam op
- Stress | Polyvagaal theorie
- Trauma | Kom eens uit je hoofd, ga in je lijf
- Zingeving | Leeg
- Gelukkig zijn | Gedicht van Jeff Foster
- Gelukkig zijn | Waar heb ik invloed op?
- Overspannen | Een ding tegelijk
- Overspannen | Luister muziek
- Bore out | Oorsprong
- Moeite met ouder worden | Streven naar geluk als levensdoel is een vergissing.
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login