Ina | individueel- en relatietherapeut

Registraties

• NFG - Nederlandse Federatie Gezondheidszorg
• RBCZ - Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg
• TP - Therapiepsycholoog - Netwerk van therapeuten en psychologen

Specialisaties

  

Wat zijn jouw specialisaties?

Relatieverslaving en codependentie zijn mijn specialisaties en daarnaast tal van andere klachtenbehandelingen. 

 

 

Wat mogen mensen verwachten als ze bij je komen?

In therapieland kun je vele methodieken toepassen op je cliënt. De ene therapeut voelt zich meer thuis bij stroming A, de andere weer meer bij stroming B of C etc.

 

Ik kies voor een aanpak die past bij mijn cliënt en dat betekent dat ik verschillende methodieken inzet, ik creëer daarmee een aanpak op maat. De cliënt is mijn uitgangspunt, niet de methodiek. 

Wat is in jouw praktijk de Top 5 van meest voorkomende relatieproblemen?

• Veel ruzie of conflicten
  
  
• Niet of slecht kunnen uiten van gevoelens naar elkaar toe
  
  
• Alleen nog broer-zus gevoel
  
  
• Langs elkaar heen leven en daardoor eenzaamheid ervaren
  
  
• Gedragspatronen die voor irritaties zorgen

 

 

 Alle specialisaties

• Burnout
• Depressie
• Relatietherapie
• Rouwverwerking
• Stress

 

• Zingeving
• Bindingsangst
• Piekeren
• Verlatingsangst

Aangesloten bij

Tarieven

• Individuele gesprekken: 95 Euro en duren 60 minuten.
• Relatiegesprekken kosten 120 Euro en duren 60 minuten. 
• Gesprekken in de avonduren starten om 18.30 uur en zijn 10 Euro extra.

 

Mijn individuele sessies worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering, afhankelijk van welk pakket je hebt. (Relatietherapie wordt niet vergoed) Je mag me altijd mailen voor het meest recente overzicht van zorgverzekeraars en hun vergoedingen. 

 

Openingstijden

Maandag	09.30 tot 20.00 uur
Dinsdag	09.00 tot 20.00 uur
Woensdag	09.00 tot 20.00 uur
Donderdag	09.00 tot 16.00 uur
Vrijdag	09.00 tot 16.00 uur
Zaterdag	-
Zondag	-

(Schrijf zelf een review)

Ja 0

Ja 3

Ja 3

Ja 3

Ja 2

Interview

Lees hieronder het interview met Ina .

In het prachtige Drentse dorp Rolde heb ik een praktijk aan huis. Mensen zeggen vaak direct bij binnenkomst: Goh, wat is het hier gezellig, wat een mooie ruimte! Mijn cliënten komen uit bijvoorbeeld Rolde, Assen, Beilen, Westerbork, Stadskanaal, Veendam enzovoort. Maar soms ook verder, zoals Emmen of Roden. 

Het ervaren van de spreekwoordelijke steen op mijn maag die mij vertelde dat ik in mijn werk beter moest luisteren naar wat ik écht wilde. Ik had op dat moment een succesvol adviesbureau voor interieurstyling. Maar op een gegeven moment gaf het uitzoeken van de juiste kleuren en meubels niet langer voldoening. Dat was het moment voor mij dat ik besefte dat ik mij veel liever bezighield met de innerlijke problemen van mensen.

Toen ik zo halverwege de  twintig zelf wat in de knoop zat en ondersteuning zocht, vond ik de geboden hulp wat je noemt ronduit belabberd. Ik heb me daardoor nog minder begrepen gevoeld dan ik me al voelde en liet het wel uit mijn hoofd om me opnieuw tot de hulpverlening te wenden. Achteraf gezien had ik gewoon de juisten niet getroffen. Niet wenselijk, maar zulke dingen gebeuren helaas overal, ook in therapieland.

Ik heb me verder wel gered en later vielen de puzzelstukken één voor één op hun plek. Maar er waren toen wel de nodige jaren overheen gegaan. Onder het motto 'als jij vindt dat het beter kan, doe het dan zelf' ben ik mijn opleiding begonnen in de wens om mensen met psychische klachten beter te begeleiden dan ik indertijd ondervonden had.  

Het is fijn om te zien dat mensen die vastlopen in een klacht al vaak na een eerste gesprek zich wat lichter voelen. Ze voelen zich gehoord en doordat ik ze help de zaken op een rijtje te zetten krijgen ze overzicht van wat er nou eigenlijk speelt. Dat biedt houvast, ze krijgen de touwtjes weer in handen.  Ze zijn er dan nog lang niet, maar het perspectief op verbetering is een ongelooflijke motivator om met de therapie aan de gang te gaan. 

Het valt mij telkens weer op hoezeer mensen onbewust kunnen vastzitten in patronen vanuit hun allereerste hechting: die met hun ouders of verzorgers. In die relatie leren we al wie we zijn, wat we betekenen voor onszelf en voor een ander: Ben ik oké of ben ik niet oké? En welke trauma’s  kunnen ontstaan in latere negatieve relaties bijvoorbeeld met pestende klasgenootjes. Dit kan zich uiten in soms behoorlijk rigide gedrag en gedachten. Ik ervaar trouwens steeds vaker dat cliënten niet langer evidenced based voor een therapeut kiezen, maar steeds vaker experienced-based!

Omdat een winter voor mij pas écht winter is wanneer er sneeuw is gevallen, wil ik daar ook zoveel mogelijk van kunnen genieten. Dus heb ik tussen twee gesprekken door snel mijn snowboots en warme jas aan getrokken er op uit gegaan. Heerlijk een flinke wandeling in de bossen achter ons huis. 

Ik richt met sinds een tijdje meer op mensen die nog in een destructieve relatie zitten of er net uitkomen. 

Bezig zijn met het verfraaien / stylen van het interieur van mijn eigen huis. Eén van de muren in de woonkamer leent zich erg goed voor een wat meer uitgesproken kleur. Hoevaak die muur al is veranderd qua kleur, ik hou het niet meer bij. 

Enkele jaren geleden ben ik begonnen met golf. Ik dacht dat het niks voor mij was, maar na de eerste lessen was ik verkocht. Mijn handicap zwerft nog ergens ver in de veertig, want door ziekte en herstel ben ik er nu al 2 jaar niet meer aan toegekomen. Ik ga nu 2x per week naar de sportschool en verder zijn er nog leuke workshops op kookgebied binnenkort. 

Goede gesprekken, lekker de zon op mijn huid voelen, me bezighouden met mijn hobby's, vriendinnen spreken en natuurlijk geniet ik van het contact met mijn kinderen en mijn kleindochter. 

Ik heb ooit therapie gevolgd in een periode van burnout. Ik was toen halverwege de 20. Mijn ervaring was niet echt je-van-het. Ik vond dat de focus erg lag op de methodiek in plaats van dat de cliënt centraal stond en werd gekeken naar wat ik nodig had. Voor mij jammer, maar misschien juist ook de reden om zelf deze studie te gaan volgen. 

Mijn cliënten die niet (langer) de ander de schuld geven in waar ze zijn vastgelopen, maar die zichzelf in de spiegel durven aankijken, dát zijn de mensen waar ik veel respect voor heb. Dat treft me iedere keer weer, dat vind ik zó getuigen van innerlijke kracht!

Ik lees het liefst autobiografieën en was zeer onder de indruk van Viktor Frankls boek, ‘De zin van het bestaan’. Sowieso kies ik graag voor boeken waar een flinke dosis levenswijsheid inzit, zoals het boek van Susan Smit, ‘wijze vrouwen’. Maar ook het boek van Arjan Erkel over zijn gevangenschap in Dagestan heb ik in 1 ruk uitgelezen.

Wat ik nog wel eens terugkrijg van cliënten is, dat ik rustig maar doortastend ben, dat ze zich gehoord voelen en toch na ieder gesprek weer naar huis gaan met nieuwe inzichten. 

Stel jezelf niet op als slachtoffer van wat dan ook, maar besef dat je altijd een keuze hebt om er wat aan te doen. Focus je ook niet op het einddoel, dat frustreert vaak alleen maar, omdat dit niet overzichtelijk werkt. Knip je einddoel daarom op in kleinere stukken. Juist het zetten en behalen van kleine stappen kan groots voelen. Maar vooral: laat elke pessimistische gedachte volgen door 1 optimistische!