Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  1. Therapiepsycholoog.com
  2. NL
  3. Friesland
  4. Leeuwarden
  5. Lilian
Psycholoog - Burn out - Trauma- Rouw&Verlies - Lichaamsgericht - Leeuwarden - Lilian
Psycholoog Leeuwarden
Fonteinland 7 2de etage
8913CZ Leeuwarden


✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Lilian | Psycholoog - Burn out - Trauma- Rouw&Verlies - Lichaamsgericht

Psycholoog Leeuwarden


---
Op dit moment heb ik een clientenstop.
Kijk daarom even bij een andere therapeut op deze website.
---

WERKWIJZE - PERSOONLIJK EN OP MAAT

Ieder mens is anders. Afhankelijk van jouw verhaal en hulpvraag maken we een plan op maat. 
Ik sluit aan bij wat er speelt in jouw leven en waar de behoefte ligt. 


In mijn aanpak combineer ik westerse psychologie met oosterse filosofie. 
Daarnaast werk ik lichaamsgericht: naast praten ook ervaren en voelen welke signalen ons lichaam geeft. Dit zorgt voor meer zelfkennis en rust waardoor je beter leert voelen wat bij jou past

en waardoor je krachtiger in het leven staat.

Klachten en thema's

Klachten en thema’s waarbij ik kan helpen zijn:
angsten, stemmingsklachten, burn-out, rouw&verlies, zelfvertrouwen, trauma, werkloosheid,
scheiding, ADD, piekeren, ziekte.
Speciale doelgroepen waar ik ervaring mee heb zijn studenten en expats.
Daarnaast geef ik ook therapie in het Engels.

Ik maak gebruik van CGT, EMDR, ACT, Mindfulness, Oplossingsgericht werken, Opstellingen, Lichaamsgericht werken, aangevuld met levenservaring, humor, intuïtie en creativiteit.
Ook kan het zijn dat ik huiswerkopdrachten meegeef.
Wil je meer informatie  of een afspraak maken, neem dan contact met mij op. Ik probeer binnen 24 uur te reageren.

Lilian

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleiding
Orthopedagogiek Rijksuniversiteit Groningen

Bijscholing
ACT- Acceptance and Commitmenttherapie
MBCT -  Mindfulnessbased Cognitive Therapy
IEMT - Integral Eye Movement Therapy
EMDR - Eye Movement Desensitisation & Reprocessing
ReAttach en Psych-K 
Familieopstellingen

Registraties:
NVO
TP


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

Ik behandel veel uiteenlopende klachten.
Door mijn achtergrond in het onderwijs heb ik veel ervaring met: 
* studenten en millenials die vastlopen in hun studie/werk/keuzestress
* burn-out 
* interculturele doelgroep zoals expats, uitwisselingsstudenten, gemengd huwelijk
* individuele relatieproblemen en relatieadviesgesprekken. 
Voor singles die vastlopen in de liefde en iedereen die een moeilijke kwestie ervaart in zijn relatie en meer helderheid en inzicht wil.

Ieder mens is anders. Afhankelijk van je verhaal en je hulpvraag maken we een plan op maat. 
Ik sluit aan bij wat er speelt in jouw leven en waar de behoefte ligt, ook wat betreft de frequentie van de sessies. 

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

Angst (faalangst - specifieke fobie - piekeren) 
Ik behandel uiteenlopende angstklachten. Dat varieert van faalangst tot trauma.
EMDR is vaak een onderdeel van de therapie. 

Trauma en traumatische gebeurtenissen 
Dit kan variëren van een enkelvoudig trauma bv het meemaken van een overval of ongeluk 
tot meer complexe gebeurtenissen zoals emotionele verwaarlozing in de jeugd, bindingsangst,
verlatingsangst, parentificatie (je moest als kind voor je ouders zorgen) etc. Afhankelijk van de zwaarte/problematiek kan er ook doorverwezen worden. 

Burn-out
De therapie bestaat uit een stukje psycho-educatie over stress en de uitwerking die het heeft op het lichaam. Ook kijken we praktisch naar de dagindeling, verdeling inspanning/ontspanning etc. 
Een ander belangrijk component is inzicht in helpende en niet-helpende gedragspatronen. 

Zelfbeeld, onzekerheid en piekeren.
We brengen in kaart hoe dit is ontstaan en hoe dit jou belemmerd in je leven. De therapie bestaat vaak uit exposure, praktische tools en ontspanningsoefeningen. 

Rouwverwerking
Het verwerken van een verlies kost enorm veel energie en gaat gepaard met veel emoties. 

Therapievormen

  • ✓ ACT therapie
  • ✓ Angst therapie
  • ✓ Coaching
  • ✓ Cognitieve gedragstherapie
  • ✓ Cognitieve therapie
  • ✓ Counselling
  • ✓ Cursussen en trainingen
  • ✓ Depressie therapie
  • ✓ EMDR-therapie
  • ✓ English speaking therapy
  • ✓ Gedragstherapie
  • ✓ Gesprekstherapie
  • ✓ Life Coaching
  • ✓ Meditatie
  • ✓ Mindfulness
  • ✓ Mindfulness therapie
  • ✓ Online therapie
  • ✓ Oplossingsgerichte therapie
  • ✓ Ouderbegeleiding
  • ✓ Psycholoog
  • ✓ Psychosociale therapie
  • ✓ Rouwbegeleiding
  • ✓ Stress therapie
  • ✓ Therapie
  • ✓ Traumatherapie
  • ✓ Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

  • Telefonische kennismaking ongeveer 20 min: gratis
  • Sessie  55 min                         €100
  • Online sessie   (beeldbellen):  €100
  • Coaching (inclusief 21%btw):  €135
. 
Vergoeding via de zorgverzekeraar is in sommige gevallen mogelijk, afhankelijk van de problematiek. 
Bij werkgerelateerde klachten zoals een burn-out kan de werkgever een bedrag vergoeden.
Zzp’ers hebben mogelijkheden om de kosten van de belasting af te trekken. 

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag 12:00-17:00
Woensdag 10:00-17:00
Donderdag 10:00-17:00 Groningen
Vrijdag 10:00-14:00
Zaterdag -
Zondag -

Ligging

Mijn praktijk ligt in Leeuwarden.
Ik ontvang mensen uit de regio Leeuwarden.




Reviews Psycholoog Leeuwarden

Hieronder staan reviews over Psycholoog Leeuwarden - Lilian

rating
Waardering van 5 uit 5
Op basis van 6 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Lilian is aardig en zeer professioneel!

Mijn ervaring is dat ik meteen heel vertrouwd voelt. Het is gesprek is gemoedelijk maar ook verhelderend en mijn ervaring is dat je hoofd leeg is en dat je weer verder kan. Lilian is aardig en zeer professioneel!

| NOARDBUGUM | 3 dec 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


In een korte tijd heb je dingen inzichtelijk gemaakt

Lilian,
Bedankt voor de gesprekken en handvatten.
In een korte tijd heb je dingen inzichtelijk gemaakt. De puzzelstukjes viel op hun plek.
Ik heb het verleden los kunnen laten.
Dat geeft rust, ruimte voor verandering en vooral compassie voor mezelf en mijn omgeving.

| Harlingen | 16 apr 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Lilian kon mij helder en duidelijk uitleggen

Ondanks verschillende therapieën in de reguliere zorg bleef ik maar dezelfde patronen herhalen in relaties.
Lilian kon mij helder en duidelijk uitleggen waar en hoe dit patroon is de ontstaan. Tijdens de sessies heb ik stap voor stap mijn pijn en zelfafwijzing kunnen helen. Ook kreeg ik oefeningen waar ik thuis zelf mee aan de slag kon.
Inmiddels ben ik een leuke man tegen gekomen en heb ik eindelijk een evenwichtige en gezonde relatie.

| Amsterdam | 4 feb 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een vriendelijke, begripvolle en goed luisterende therapeute

Ik heb Lilian ervaren als een vriendelijke, begripvolle en goed luisterende therapeute. Ik voelde me heel snel op mijn gemak, ik kon me goed uiten en werd altijd goed begrepen.

Dankzij haar luisterend oor en tips en tricks ben ik weer op het juiste pad terechtgekomen.

| Hoornsterzwaag | 31 mei 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Heel erg blij dat ik weer de oude ben

Na een traumatische ervaring durfde ik bijna de deur niet meer uit.
De sessies (oa met EMDR) hebben mijn erg goed gedaan. Heel erg blij dat ik weer de oude ben.

| Amsterdam | 8 jun 2022
Vond je dit een nuttige review?
Toon meer reviews
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik vond de sessies prettig en leerzaam

Ik zat bijna tegen een burn-out aan waardoor ik onzeker werd.
Ik heb praktische handvaten meegekregen en kan nu beter aanvoelen wat bij mij past. Ook heb ik geleerd om mijn grenzen aan te gegeven.
Ik vond de sessies prettig en leerzaam.
Dankjewel voor alles!

| Leeuwarden | 9 mei 2022
Vond je dit een nuttige review?